čitanje
VREME JE ZA POSLOVNI USPEH: Unapredićete svoju karijeru uz pomoć ovih...
Budite se ranije - to je vreme za planiranje.
Čak 44 odsto uspešnih ljudi ustaje tri sata pre odlaska na posao jer su tada najproduktivniji....
ZA BISTAR UM: 13 hobiJa koji će poboljšati vaše pamćenje
Preporuka neurofiziologa je da jedete pravilno, vodite aktivan životni stil, ali i da se bavite nekom od ovih hobija:
1. Meditacija
2. Baštovanstvo
3. Kuvanje
4. Čitanje
5. Sviranje...
JESTE LI MEĐU NJIMA? Dvadeset klasika književnosti za koje svi LAŽU...
Da li ste već pročitali 20 moćnih naslova sa ovog spiska ili i vi ponekad slažete kako ste ih daaaaavno pročitali?
BISTAR UM I VEČNA MLADOST: Pet ZDRAVIH NAVIKA obnavljaju moždane ćelije
Možda ćete ovo smatrati kontoverzom, jer u poslednje vreme naučna zajednici aktivno podržava ideju da ljudski mozak s godinama gubi nervne ćelije: one se jednostavno urušavaju i ove posledice...
RECEPT ZA MIRAN SAN: Pobedite nesanicu uz pomoć ove korisne navike
Smanjuje stres, bolje od muzike i čaja
Čitanje pre spavanja može da vas oputsi, pokazuje studija koju je sproveo Univerzitet u Suseksu. Ispitanici su bili...
ZABORAVLJENA UMETNOST ČITANJA: Pet zdravstvenih razloga zbog kojih ćete se odmah...
Snižava stres
Jedan od najjednostavnijih načina da se oslobodite stresa nakon napornog dana je da uzmete nešto da čitate. Pola sata čitanja ima iste efekte...
SPREMATE ISPITE ILI VAŽAN POSAO? Ove namirnice pomoći će da vam...
NE IZBEGAVAJTE KOFEIN
Samo malo kofeina budi mozak, poboljšava koncentraciju, oslobađa stres, puni telo energijom i pomaže vam da duže živite. Ako kafa nije vaše...