citrusi
GREJU TELO, ALI I DUŠU: Jela koja će zimske dane učiniti...
Osim što smo izloženi hladnijem vremenu i manjim količinama svetlosti i nivo energije se drastično menja tokom zime. Češće ćemo preskočiti odlazak u teretanu,...
NE BACAJTE KORE OD CITRUSA! Sedam načina na koje ovo voće...
Podelićemo sa vama prednosti upotrebe kore citrusa u bašti i kako ih efikasno možete koristiti.
Sastojak komposta
Kore agruma su dobar izvor azota, fosfora i kalijuma....
Stvaraju nadimanje i gorušicu: Ove namirnice ne treba uzimati na prazan...
1. Sirovo povrće
Sirovo povrće je zdravo i bogato vitaminima i mineralima. Ipak, ne preporučuje se za doručak jer sirovo povrće je pravi izazov za...
BUDITE OPREZNI: Ove namirnice nikako ne smete jesti na PRAZAN ŽELUDAC
Da li ste se ikad zapitali zbog čega ponekad doručak dobro „legne“, a zbog čega nekad vaša probava radi sto na sat?
Ukoliko ponekad ili...
NE BACAJTE KORE OD CITRUSA! Sedam načina na koje one mogu...
Podelićemo sa vama prednosti upotrebe kore citrusa u bašti i kako ih efikasno možete koristiti.
Sastojak komposta
Kore agruma su dobar izvor azota, fosfora i kalijuma....
ISHRANOM DO JAČEG IMUNITETA: Ove namirnice ublažavaju simptome alergije na polen
Tipični simptomi su jaki napadi kijanja, obilno curenje sekreta iz nosa (začepljen nos), upala očiju praćena svrabom (crvenilo i suzne oči), podočnjaci, umor, glavobolja,...
ZA ČELIČAN IMUNITET: Osam namirnica koje će vas zaštititi od alergije...
Alergija na polen je jedan od najčešćih zdravstvenih problema tokom proleća.
Tipični simptomi polenske alergije:
jaki napadi kijanja
obilna sekrecija iz nosa (zapušen nos)
upala...
ZDRAVLJE NA USTA ULAZI: Pobedite stres i napetost malim promenama u...
Stresu su posebno izložene žene koje se svakodnevno susreću sa manjkom vremena, mnogo obaveza na poslu i porodici. Zato im nutricionisti predlažu koje namirnice je zgodno...