dijeta

Dijeta sa smanjenim unosom ugljenih hidrata trenutno je veliki hit jer su žene širom sveta poludele za njom. I šta se krije iza režima...

Pomorandže su osnova i čuvene VMA dijete koja navodno skida do 15 kg za 15 dana. U trodnevnoj verziji dijete s pomorandžama može se izgubiti i...

- Kašičica sode bikarbone ili jabukovog sirćeta su siguran "lek" protiv mučnine. Sipajte ih u vodu i popijte čim osetite da ste se prejeli. -...

Profesorka Mirjana Šumarac navodi da ako nakon posta naglo krenemo sa zasićenim mastima, posebno ako ih kombinujemo sa koncentrovanim šećerima, onda ćemo izgubiti korisnost...

Način na koji tretirate svoje telo tokom života utiče na to kakvo će vam zdravlje biti. Neki faktori su van naše kontrole, kao što je...

Savršene figure slavnih glumica u predivnim i glamuroznim haljinama nedavno smo imali priliku da vidimo na dodeli Oskara. Jasno, bitno je naglasiti da se...

Važno je videti koliko se određene namirnice vare ako želite da smršate ili da održite kilažu koju imate. Iako precizno vreme varenja zavisi od metabolizma, godina,...

Postoji na stotine dijeta koje obećavaju kako će pomoći ljudima da postignu svoje zdravstvene ciljeve, ali važno je odmeriti prednosti i nedostatke svake pre...

Fermentacija stvara uslove koji podstiču rast korisnih probiotika koji se nalaze i u proizvodima kao što su jogurt i kefir. Reč je o bakterijama...

Da li je gojaznost bolest? Koja je razlika između gojaznosti i prekomerne težine? Koja se terapija osim "bušne kašike" preporučuje gojaznima? To zna klinički...

Nutricionistkinja Maja Štiklica, zajedno sa timom lekara, psihologa i trenerima Mašom Kuprešanin i Stefanom Nevistićem, pruža stručnu podršku učesnicima emisije „Najveći gubitnik“ koja se...

Pitagorejski način života koji se zasniva na zdravim navikama, pravilnoj ishrani, redovnoj fizičkoj aktivnosti i razvoju uma predstavlja najbolji i najstariji lek za depresiju. Stari Grci su verovali...

Gubitak težine donosi brojne prednosti, ali povratak samopouzdanja je neizostavni rezultat. To se dogodilo 32-godišnjoj influenserki iz Švedske, Dželi Devot. Višak kilograma prešao je granicu i...

Jedan od najstarijih zapisanih režima zdrave ishrane je dijeta čuvene Mejo klinike koja je objavljena pre 70 godina. I danas ova dijeta spada u top...

Navodno, jedenje previše pirinča povećava rizik od srčanih problema, koji mogu dovesti do umiranja. Istraživanja koja su rađena u Britaniji, pokazuju da od 25 posto ljudi...

Hormoni u ljudskom telu su osetljivi, a njihov disbalans mogu da izazovu različiti faktori. Kod ženskog dela populacije ovaj poremećaj može nastati kao posledica...