dijeta

Hrane je puno na stolu, recepti su sjajni i druženje je svakodnevno. Svako želi da nas ugosti, a i mi ugostimo puno ljudi. Tako...

U trudnoći se ugojila 45 kilograma i pred porođaj imala čak 115 kilograma, kako je ranije pričala. - Bukvalno sam nosila još jednu osobu u...

Ujutru se uviek preporučuje obilan doručak u roku od 30 minuta do sat vremena nakon što se probudite, dok se večernji lagani i rani...

Kako spremiti čaj od peršuna? U vrelu, ključalu vodu, dodajte šaku sitno seckanog svežeg peršuna. Vodu sklonite sa ringle i poklopite posudu. Ostavite da se...

Ako se trudite da živite zdravo i pratite savete vezane za mršavljenje, brzo ćete i naučiti koje namirnice valja izbaciti iz ishrane dok ste...

Leto se bliži, a vama je ostalo da skinete još nekoliko kilograma viška koji nikako da spadnu... Rešenje za efikasno i brzo mršavljenje potražite...

Izbegavanje samo jedne namirnice moglo bi da vam pomogne da izgubite nekoliko kilograma. Naučnici su ustanovili da je čips od krompira direktno povezan sa...

Glumica ima 48 godina, a na izgledu joj zavide i duplo mlađe devojke. Ona već decenijama važi za jednu od najzgodnijih žena na svetu,...

Mnogim ljudim se, naime, dešava da praktikuju neke loše navike koje ih sprečavaju da smršaju, a da oni toga nisu ni svesni. Pet stvari koje...

Grejpfrut dokazano može da pomogne da se oslobodimo sala sa stomaka, dokazali su japanski nutricionisti. Istraživanje koje su sproveli pokazalo je da čak i...

Meta analiza iz 2020. godine, objavljena u naučnom časopisu BMJ, otkrila je da su se kod 21.942 osobe na dijeti kilogrami vratili nakon 12 meseci, upkos...

Vojna dijeta pomaže da brzo izgubite kilograme – i to do četiri, pet kilograma u jednoj nedelji. Ovaj plan ishrane uključuje pridržavanje određenih obroka tokom...

U milion današnjih programa mršavljenja, ovaj se izdvaja kao čudo od dijete zbog kilograma koje ćete izgubiti za 15 dana! A brojka je više nego suluda - 15 kg! Najvažnije...

Ukoliko imate višak kilograma ili se već dugo osećate naduto, a imate problem i sa zadržavanjem tečnosti, večeras je prava prilika da stvari uzmete...

Spadate li u kategoriju ljudi koji uvek paze šta će staviti u usta i izbegavaju slaninu ili neko drugo masno meso? Od sada ne...

Put do vitke linije ne mora da podrazumeva izgladnjivanje i restriktivne dijete. Tajna je u hrani koju jedete. Pravilnim izborom namirnica možete pokrenuti proces...