Isečeno voće
Mnogo svežeg voća iseckanog u supermarketu nije siguran izbor, prema Darinu Detvileru, predsedavajućem Programa bezbednosti hrane Nacionalnog udruženja za zdravlje okoline i autoru...
Potrebno je:
dinja
200 ml slatke pavlake
kesica želatina
4 kašike šećera u prahu
kesica vanilin šećera
Želatin pripremite prema uputstvu sa kesice i ostavite...
Ove četiri letnje voćke garantuju mršavljenje:
Lubenica
Lubenica je odličan izvor likopena, karotenoioda koji štiti kožu od štetnog uticaja sunca i smanjuje rizik od nastanka srčanih...
Hidrira telo
Sastav dinje čini 90% vode, elektroliti, vitamini i minerali, pa je odlična za hidrataciju tokom vrućih letnjih dana. Elektroliti su neophodni za prevenciju...
Šta jesti da biste imali prelep ten?
Šargarepa
Esencijalno povrće, ako želite da imate ravnomeran i lep ten. Ovo je čuveni izvor beta-karotena. Redovna konzumacija šargarepe...
Bogatstvo vodom, vlaknima, mineralima i vitaminima je sinonim za ovo slatko povrće. Osim toga, ona prija i koži, čineći je lepšom, mekšom i sjajnijom.
Za...