fbpx
19.8 C
Belgrade
28.03.2024
Naslovna Ključne reči Disanje

disanje

Smanjuju bol i donose umirenje: Četiri vežbe disanja za zdrav odmor...

Stanje našeg tela i psihe utiče na disanje. Ako smo, na primer, u strahu disanje može potpuno da se zaustavi, a kad smo radosni...

Nije samo modni detalj: Marame koje nose stjuardese mogu spasiti život

Uniforme za stjuardese najčešće podrazumevaju i marame oko vrata, ali ovaj modni detalj nije samo zbog estetike. Iznenadićete se kad čujete koliko zapravo može da bude koristan...

Mogu se pojaviti mesec dana pre infarkta: Pet simptoma koja prethode...

Obično se misli da srčani udari nastaju iznenada, ali to je retko slučaj. Osim jedne komplikacije koje niste bili svesni, postoji mnogo znakova upozorenja...

TUGA NESTAJE KAO RUKOM ODNETA! Pet sjajnih trikova pomažu da pobedite...

Povremeno loše raspoloženje je potpuno prirodna i normalna pojava. I negativne emocije su sasvim u redu. Ovi brzi i jednostavni trikovi će vas oraspoložiti u roku od 60 sekundi,...

Prepoznajte simptome dok ne bude kasno: Kako zaustaviti napad panike?

Panični napadi predstavljaju naglu i intenzivnu epizodu straha, panike ili anksioznosti. Deluju preplavljujuće i imaju i fizičke i emotivne simptome. Oni nastaju iz brojnih...

Nesvesno ugrožavate zdravlje: Ovi položaji za spavanje su najgori

Ako se često okrećete usred spavanja i san vam je isprekidan, moguće je da vam ne odgovara položaj tela u kojem spavate. Opšte su...

Provereno rešava problem: Žena stavila flaster na usta i uspela da...

Doduše, ne iz onog razloga na koji je većina verovatno prvo pomislili, već zbog hrkanja i preglasnog disanja! Ova 33-godišnja majka kaže da je disala toliko glasno da...

UMETNOST DISANJA: Povratite pun kapacitet vaših pluća uz pomoć ovih saveta

Ako želite da što pre povratite pun kapacitet pluća nakon preležane upale, pravilno disanje koje joga praktikuje može i te kako da vam pomogne. Većina...

JOGA TEHNIKA KOJA POPRAVLJA ŽIVOT: Šta znači “biti centriran u sadašnjem...

Disanje može biti voljno i nevoljno. Većina ljudi nije nimalo svesna kako i na koji način diše. Joga nam upravo pruža tu mogućnost, mogućnost...

NAUČNICI DOŠLI DO VAŽNOG OTKRIĆA: Osobe sa ovim tegobama najčešće prenose...

Novo istraživanje o korona virusu pokazalo je kada su nosioci infekcije najzarazniji! Žurnal "Lanset" objavio je rezultate prvog sistemskog istraživanja koje je obuhvatilo podatke iz čak 98 ranije sprovedenih...

VAZDUH OPASAN PO ZDRAVLJE: Beograd je danas među najzagađenijim gradovima na...

Otkad je počela grejna sezona, u Beogradu, ali i drugim gradovima u Srbiji u kojima se meri čestično zagađenje vazduh je neretko kategorisan kao...

SIMPTOMI KOJE NE TREBA IGNORISATI: Kada se problem devijacije nosa rešava...

Septum je pregrada nosa sačinjena od kostiju i hrskavice, koja počinje od nozdrva i treba da deli vazdušne puteve na, manje-više jednake, polovine, piše Lepa&Srećna. Međutim, studije su...

SJAJNI TRIKOVI! Deset načina da instant zaustavite ŠTUCANJE

Svima nam se desilo barem jedanput u životu da smo počeli da štucamo, a iako smo pokušali da zadržimo vazduh, popijemo vodu ili nešto...

MOĆNA I ZDRAVA: Za ovih DESET lekovitih dejstava KOPRIVE malo ko...

Kopriva cveta od proleća do jeseni, a za očuvanje i poboljšanje zdravlja najčešće je koristimo u obliku čaja. Koprivu znalci nazivaju "seljakom" među samoniklim biljem...

KARANTIN UGROŽAVA MENTALNO ZDRAVLJE: Pet jednostavnih trikova za ublažavanje stresa

Pandemija virusa korona je u punom jeku, a mnogi, iako su prošli uobičajene procedure i mere zaštite, i dalje osećaju nemir. Da biste u...

OJAČAJTE SVOJA PLUĆA: Vežbe i metode za jačanje imuniteta i čišćenje...

Pluća obavljaju brojne važne funkcije - uklanjaju ugljen dioksid, štite telo od prodora prašine i drugih štetnih materija, i što je najvažnije, snabdevaju organe...