disanje

Kašalj je, zapravo, dobar! On je zaštitni mehanizam koji otvara put vazduhu, a pokreću ga nadraženi krajevi nerava između pluća i grla. Međutim, uporan i...

Kompanija Cloud Climax, britanski agent proizvođača AI-AITech, ističe da dolazi do velikih pomaka u razvoju kada je njihov premijum model Ema u pitanju. Cilj je...

Povremeno loše raspoloženje je potpuno prirodna i normalna pojava. I negativne emocije su sasvim u redu. Ovi brzi i jednostavni trikovi će vas oraspoložiti u roku od 60 sekundi,...

Ukoliko pušite, nikako nemojte paliti cigaretu pre spavanja, jer nikotin ubrzava rad srca i mozga! Pojedite bananu, jer je ona bogata hormonom melatoninom i...

Velnes stručnjak Riči Bostok (28) osnovao je pre četiri godine kompaniju u kojoj uči ljude tehnikama disanja, da bi se lakše izborili sa stresom,...

  Ako ne možete ni da potrčite za autobusom, a da se ne zadišete, evo šta bi trebalo da radite. Prestanite da pušite Sigurno ste znali da...

Stručnjaci iz britanskog automobilskog instituta IAM savetuju da je veoma bitno biti za volanom relaksiran. Pre nego što pokušate da se rešite stresa, bitno...

Jedna od delotvornih tehnika opuštanja koju već vekovima praktikuje indijska ajurvedska medicina, jeste tehnika koja se odnosi na disanje koje se u stresnim situacijama...