fbpx
27.5 C
Belgrade
27.06.2022
Naslovna Ključne reči Doručak

doručak

Pre ili posle doručka? Stručnjaci izračunali kada je idealno vreme za...

Istraživači sa Univerziteta u Bathu otkrili su da bi ispijanje kafe pre doručka moglo da naruši vašu kontrolu nivoa šećera u krvi. Profesor Džejms...

Čisti organizam od otrova: Prirodni lek je idealan za prolećni detoks

Bogat je kalcijumom i kalijumom koji jačaju srce i krvne sudove. Izvrstan za poboljšanje strukture kože i kose. Sastojci: - 20 komada suvih smokava - maslinovo ulje Priprema: -...

NA PRAZAN STOMAK NIKAKO: Ove jutarnje navike pod HITNO treba menjati

Svako od nas ima svoje jutarnje rituale, pa neki ne mogu da se razbude dok ne popiju kafu, a ima i onih koji, recimo, vole...

SOČAN, JEFTIN I BRZ DORUČAK: Recept zbog kojeg više nikad nećete...

Zato vam donosimo recept pravo iz Bakine kuhinje, za sočan, jeftin i brz doručak koji možete pripremiti uveče a dok se spremate za posao...

GREŠKE KOJE SVI PRAVIMO: Ovo su zdrave namirnice koje ne treba...

Doručak jeste najvažniji obrok u danu, ali koliko je važno da ga ne preskačemo, bitno je i koje namirnice unosimo. Nutricionisti upozoravaju na namirnice koje...

ZAPOČNITE DAN NA PRAVI NAČIN: Tri namirnice koje je dobro pojesti...

Ovo ne predstavlja pravi obrok, tako da nećete osećati mučninu, ukoliko vam hrana ujutru ne prija. Možete doručkovati i nešto kasnije. U pitanju su...

VEČITA DILEMA: Da li je zdravo piti kafu PRE DORUČKA?

Mnogi ljudi dan započinju dan sa kafom, ali greška koju većina ljudi pravi je to što kafu nikako ne treba piti na prazan stomak. Istraživači...

POTPUNO POGREŠAN IZBOR: Ove namirnice treba izbegavati za DORUČAK

U nnastavku teksta saznajte koje su to namirnice koje treba da izbegavate ukoliko želite fit liniju: Mlečni proizvodi sa manjim procentom masnoća. Mlečni proizvodi koji su...

DORUČKUJTE KAO ŠAMPION: Nole otkrio šta on jede za PRVI OBROK...

Novak je otkrio i šta najčešće jede za doručak. - Moja omiljena hrana za doručak su voće i zeleni smuti. Ne mogu da počnem dan bez...

NAJVAŽNIJI OBROK: Evo šta se dešava u našem organizmu kada PRESKOČIMO...

Lekari smatraju da je doručak najvažni obrok u danu, da on treba da bude najkaloričniji kako bi obezbedio energiju za ceo dan. Američki naučnici...

NAJVAŽNIJI OBROK: Šta se dešava u organizmu kada preskočite doručak?

Osim lošeg raspoloženja, preskakanje doručka donosi i niz zdravstvenih tegoba. S druge strane, ta navika ima i nekoliko prednosti. Proverite šta se sve događa s vašim...

ŽELITE DA SMRŠATE? 12 namirnica koje treba jesti za doručak za...

S druge strane, dobar izbor namirnica može ugasiti želju za nezdravom hranom, držati vas sitim satima i motivisati da se i ostatak dana zdravo...

OTKRIVENA TAJNA USPEŠNIH LJUDI: Svakoga jutra rade ovih 5 stvari

Popijte čašu vode Jutro je najbolje početi vodom: ona omogućava da probudite probavni sistem i pokrenete metabolizam. Svi vitki ljudi imaju naviku da počnu jutro...

PRESKAČETE DORUČAK? Pet jutarnjih navika koje su KOBNE po vaše zdravlje

Ovo su neke od takvih. Preskakanje doručka Ako preskočite doručak, to može uticati na vašu težinu, ali i ceo metabolizam. Studija iz februara 2020. objavljena u...

RAZMISLITE PRE PRVOG OBROKA: Ove namirnice se ne jedu na prazan...

Kao prvi i najbitniji dnevni obrok, doručak mora sadržati zdrave namirnice. Stručnjaci ističu da postoje namirnice čiju konzumaciju treba izbegavati na prazan stomak. Takođe,...

DAN POČNITE ZDRAVIM OBROKOM: Tri efikasna saveta za lakše topljenje kilograma

Jedan od najboljih načina da se to postigne (i da napravite realne i dugotrajne promene u stilu života) jeste konzumiranje zdravog doručka svakog jutra. Ali,...