15.3 C
Belgrade
17.02.2020
Naslovna Ključne reči Doručak

doručak

UŽIVAĆETE U SVAKOM ZALOGAJU: Najjednostavniji recept za ukusne pogačice

Sastojci: 500 g brašna300 ml vode10 g svežeg kvascakašičica soliprstohvat-dva šećera2 kašike maslinovog ulja Priprema:Da bisle...

DA VAM DAN POČNE KAKO VALJA: Namirnice koje NIKAKO ne treba...

Hrana koja sadrži kvasac može da iritira želudac i izazove nadutost, pa ukoliko jedete pecivo za doručak, kombinujte ga sa drugim namirnicama. Nadimanje i...

ZAPOČNITE DAN ZDRAVIM OBROKOM: Pet predloga za savršeni doručak

1. Grčki jogurt Grčki jogurt neutralnog ukusa ima tek 60 kalorija, a odličan je kremasti doručak! Uz to će vam dati potrebne proteine, čak dva...

PREPOROD ORGANIZMA ZA TILI ČAS: Isprobajte detoks metod za koji vam...

Uvek je pravo vreme da pročistite organizam, ojačate ga i vratite mu energiju. Izbacivanje otrova postiže se detoksikacijom u kojoj učestvuje pet organa: bubrezi, jetra, creva, pluća i limfa. Tom procesu prethodi...

LAKŠE DO REZULTATA: Ako dijeta ne deluje, evo gde grešite i...

Jednostavni načini da jutro pretvorite u saveznika dijete... Voda za razbuđivanje organizma Dovoljna konzumacija vode tokom dana pokazala se kao jedan od glavnih činilaca koji utiču...

HRANA ZA SAVRŠEN POČETAK DANA: Osobe čeličnog zdravlja svakog jutra konzumiraju...

Svi znamo da je doručak najvažniji obrok jer nam daje energiju za sve aktivnosti koje ćemo obaviti tokom dana. Ljudi koji održavaju zdravu težinu bez dijeta i...

STVARAJU OZBILJNE NEPRIJATNOSTI: Pet namirnica koje ne smete jesti na prazan...

Ove namirnice nemojte jesti na prazan želudac: Paradajz Paradajz jeste zdrav jer je pun vitamina, ali ideja da samo njega jedete za doručak nije dobra. Možete...

ZABLUDA ILI ISTINA? Otkrijte šta sve sadrži jedan SMUTI i rešite...

Noćni rad posebno iscrpljuje organizam i remeti bioritam pa je organizmu potrebna zdrava, nutritivno kvalitetna i balansirana ishrana kako bi ublažili stres, nadoknadili izgubljenu...

ZA DOBRO JUTRO: Sedam zdravih navika koje treba praktikovati čim ustanete

1. Jabukovo sirće Ako kupite jabukovo sirće koje košta otprilike koliko i jedna kafa, profitiraćete jer će vam potrajati oko mesec dana. Preporučena jutarnja doza...

BOLJE NEGO IZ PEKARE: Napravite sami mekane KIFLICE idealne za doručak...

Za pripremu vam je potrebno: 600 gr brašna 300 ml mleka 3 jaja 50 ml ulja 25 gr kvasca 1 kašičica šećera malo soli ...

RECEPT NAŠIH BAKA: Najlakši način da spremite pitu sa spanaćem od...

Potrebno je: 500 gr brašna 350 ml mlake vode so 3 kašike ulja 200 gr sira 3 jaja 1/2 kg spanaća Zamesiti testo od brašna,...

OSEĆAJ MUČNINE NESTAJE BEZ TRAGA: Pet sjajnih saveta za bolje varenje...

Svi vrlo dobro poznajemo onaj neugodan osećaj težine u želucu. Evo nekoliko saveta kako izbjeći takve probleme. Doručak je najvažniji obrok dana Doručak pokreće metabolizam. Ako...

SAVRŠENA UŽINA: Recept za PROJU PUNJENU BLITVOM koju će obožavati svaka...

Za pripremu ove proje potrebno je: 2 jaja 4 kašike kukuruznog brašna 3 kašike hlebnog brašna 1/2 praška za pecivo 50 ml ulja 100...

BOLJA NEGO BUREK: Pravo iz bakine rerne stiže recept ZA PITU...

Za pripremu ove pite potrebno je: 500 grama tankih gotovih kora 250 grama sira može feta ulje 200 grama kiselog mleka 3 čebna belog...

DAN VAM POČINJE SA JAKOM KAFOM? Jutarnji ritual može uništiti vaše...

Kafa pre doručka loše utiče na naše zdravlje. To se ne odnosi samo na "kofeinski šok" ukoliko se pretera sa ovim popularnim napitkom. Istraživanja ukazuju...

IDEALNA ZA DORUČAK: Ako ste dijabetičar, ovo je najbolja namirnica koju...

Ova bolest nastaje kad pankreas ne proizvodi dovoljno hormona insulina ili telo ne reaguje na insulin. Međutim, male izmene u režimu ishrane mogu da...