držanje

Sada, kada mnogi od nas rade od kuće, često se dešava da izgubimo pojam o vremenu sedeći i da tek kasnije shvatimo da nas bole...

Mnogo ljudi ima problema sa podbratkom. On predstavlja jedan od neizbežnih posledica starenja ili ipak povećane telesne težine. Ovi trikovi pomoći će vam da...

Gotovo svaki drugi čovek pati od nekog vida bola u leđima, ali dobra vest je da postoje vežbe koje rešavaju ovaj problem. Ono što...

Balerineimaju graciozno držanje, vretenste mišiće, a opet dovoljno snažne. Njihovo telo izgleda idealno, a za to je zaslužno redovno vežbanje. One sate provode izvodeći ove...

1. Prekrštene ruke i noge su signali da sagovornik ima otpor prema vama Prekrštene ruke i noge su fizičke barijere koje sugerišu da druga osoba...