20 C
Belgrade
21.08.2019
Naslovna Ključne reči Duša i telo

duša i telo

VARENJE HRANE UTIČE NA IMUNITET: Tri sjajna saveta za bolji rad...

Prema Ajurvedi, tradicionalnom vidu lečenja poreklom iz Indije, ono što jedemo i pijemo može da hrani i jača naš digestivni trakt, ili pak da...

BUĐENJE VAM NE IDE OD RUKE? Postanite ranoranilac uz pomoć sedam...

Držite se rasporeda spavanja Utvrdite koliko sna vam je dovoljno i odredite vreme do kojeg svake večeri morate da budete u krevetu. Spavanje ima veliku...

DAME, OBRATITE PAŽNJU: Tri proizvoda za higijenu mogu ugroziti vaše zdravlje

Tamponi sa "silk touch" površinom Često koristimo takve tampone jer se lakše otklanjaju. Međutim, takozvana svilena površina nema nikakve veze sa svilom – nego je...

VREME JE ZA VELIKE PROMENE: Deset saveta u ishrani za ZDRAVIJI...

1. Ishrana u toku dana treba da sadrži tri glavna obroka i dve užine. Idealno je konzumiranje pola kilogramavoća i pola kilograma povrća u toku dana. 2. Voće je najbolje jesti...

ISHRANOM POBEDITE OPAKU BOLEST: Tri zdrave namirnice regulišu nivo šećera u...

Borba protiv dijabetesa najefikasnija je - pre nego što nastane. Pravilnom ishranom i umerenom fizičkom aktivnošću možete da sprečite nastanak bolesti, a pomoću sledećih namirnica da snizite nivo...

ZA OČUVANJE ZDRAVLJA ŽENE PREVENTIVA JE NAJVAŽNIJA: Četiri načina da sprečite...

Bakterijska vaginoza je tip bakterijske infekcije koja predstavlja problem svake treće žene, a evo kako da sprečite ovo oboljenje, piše Lepa & srećna. Infekcija nastaje poremećajem prirodne...

TAJNA JE U ISHRANI: Sprečite pojavu sedih vlasi uz pomoć zdravih...

Određene namirnice mogu da pomognu vašoj kosi da zadrži boju i da se odloži pojava sedih. Pojava sedih nije u potpunosti pitanje genetike, već pored...

PROVERITE DUŠEVNO ZDRAVLJE: Deset jasnih znakova da vam pamćenje popušta

"Ne daj bože da poludim!" ovu rečenicu smo svi čuli od naših baka u nekom periodu života, ali kako starimo - um bledi, sećanja nas izdaju i...

UŽIVAJTE BEZ RAZMIŠLJANJA: Ovu hranu možete jesti u neograničenim količinama, a...

Ključno je konzumirati namirnice koje mogu da obezbede veću energetsku vrednost kako bisre duže ostali siti. Na taj način se izbegavaju napadi gladi i prejedanje. Još...

OBRATITE PAŽNJU: Promene boje i mirisa urina ukazuju na ozbiljne bolesti

Za mnoge od nas uriniranje je samo obična rutinska stvar o kojoj ne razmišljamo mnogo. Ali šta ako prilikom pražnjenja primetimo da naš urin...

NAJVAŽNIJE JE OSTATI PRISEBAN: Kada pas ujede dete odmah uradite ovo!

Deca često znaju potpuno nesvesno da izazovu pse da ih napadnu. Šta u tom slučaju treba da urade roditelji? Ukoliko dođe do ujeda psa, prvo se smirite i pokušajte da umirite...

ZABAVNO I DELOTVORNO: Sedam neobičnih metoda pomažu da poboljšate pamćenje

Dobra vest je da su naučnici otkrili efikasne metode za borbu protiv takvog stanja. Kao rezultat istraživanja, dokazana je efikasnost niza metoda, od kojih će vam neke izgledati...

UDARCI STIŽU SA SVIH STRANA: Deset sjajnih saveta pomažu da se...

Čistoća je pola zdravlja. A čistoća psihe je ključ za mir uma, uspeh i sreću u životu. Da biste bili u harmoniji sami sa sobom, prvo...

NE BACAJTE NOVAC NA TABLETE: Najbolji lek za mučnine tokom putovanja...

Odlazak na duže putovanje za one sklone mučninama tokom vožnje može da bude popriličan stres i neprijatno iskustvo. Nervoza, vrtoglavica, povraćanje, osećaj mučnine u želucu mogu da...

JEDNOSTAVAN TEST: Odgovorite na ovih 15 pitanja i saznajte da li...

Depresija je sve češća bolest savremenog čoveka bez obzira na godine, a u trećem dobu je često neprepoznata, maskirana “staračkom mrzovoljim”, smanjenim interesovanjima i...

DA LI STE ZNALE? Devojke, nošenjem gumice za kosu na ruci...

Ako uvek nosite gumicu za kosu na ruci, morate da pročitate priču Lise Meklin (47), koja je gumicu nosila na ruci “otkad zna za...