fbpx
13.5 C
Belgrade
07.05.2021
Naslovna Ključne reči Duša i telo

duša i telo

ČINI ČUDA ZA VAŠE TELO: Razlozi zbog kojih treba uzimati MASLINOVO...

Većina ljudi koristi maslinovo ulje za kuvanje i salate, ali zapravo ćete, ukoliko ga pijete, od njega imati maksimalnu korist. Ono je poznato po svojim...

OPASNOST IZ MIKROTALASNE: Namirnice koje postaju TOKSIČNE kada se zagreju

Od kad su se mikrotalasna rerne pojavile na tržištu, veliki broj ljudi počeo je masovno da ih koristi. Razlog za to je jednostavan –...

OJAČAJTE SVOJ IMUNITET: Ovi čajevi su sinonim za ZDRAVLJE

Pored zdrave ishrane bazirane na povrću i voću ono što nam može pomoći kao preventiva jesu prirodni čajevi. Kod prirodnih čajeva treba voditi računa...

SAVETI STRUČNJAKA: Tri namirnice koje treba jesti tokom POSTA

Post na vodi ili post na ulju često nas ostave zbunjenim oko toga šta smemo da jedemo, a da dobijemo sve važne nutrijente za imunitet i druge...

UBRZAVA METABOLIZAM I SPREČAVA ALERGIJE : Sami pripremite napitak od BILJKE...

Ipak, često nam se najefektnije rešenje nalazi na dohvat ruke i to za gotovo nikakvu sumu novca. Dovoljno je da pronađete maslačak koji je...

DAME, OBRATITE PAŽNJU: Ako želite SAVRŠENU KOŽU odmah prestanite da koristite...

Da li ste od onih koji imaju punu policu počev od kremica preko bustera i seruma do raznih tonika i pilnga? Veoma ste posvećeni...

PAD ENERGIJE TOKOM KIŠNIH DANA: Šta možete uraditi da biste sačuvali...

Verovali ili ne, kišoviti dani zaista mogu da vam u potpunosti pokvare raspoloženje. Ukoliko se tokom padavina osećate loše ili kao da nemate dovoljno energije,...

AKTIVNI NAČIN UŽIVANJA U PRIRODI: Kome NORDIJSKO HODANJE posebno prija?

Ovu rekreativnu aktivnost možete praktikovati po asfaltu, šljaci, zemlji, travi, blatu, po ravnom ili brdovitom terenu i tokom sva četiri godišnja doba. Sve zahvaljujući...

VEŽBA ZA SAVRŠENU FIGURU: Aktivira svaki mišić NOGU I ZADNJICE (VIDEO)

Bez redovnog treniranja nema savršene figure, a ova vežba daje odlične rezultate. Kreirana je tako da aktivira apsolutno svaki mišić nogu i zadnjice. Ukoliko odvojite malo vremena, vrlo brzo...

NAJVEĆE ZABLUDE KOD VEŽBANJA: Proverite da li pravite ove greške

Ako redovno vežbam, mogu da jedem koliko i šta hoću - jedna je od najčešćih zabluda u koju možemo da upadnemo, u nadi da...

NE MORATE DA IDETE U TERETANU: Šest aktivnosti koje čuvaju zdravlje...

Najmanje dva dana u nedelji trebalo bi posvetiti aktivnostima za jačanje mišića, ali to nužno ne znači odlazak u teretanu! Svaka aktivnost koja povećava broj otkucaja...

NAJZDRAVIJA BILJKA NA SVETU: Brojna lekovita svojstva će vas ODUŠEVITI!

Karanfili su aromatični cvetni pupoljci stabla u porodici Myrtaceae, Syzygium aromaticum. Postojbina su im Malukuška ostrva u Indoneziji i često se koriste kao začin....

SAVRŠENI LJUBIMCI: Kako mačke deluju na zdravlje čoveka?

Istraživanja pokazuju da vibracije i zvuk koje mace ispuštaju dok predu čine čuda za naše zdravlje, a način na koji to rade čak može...

MOĆNI ANTIOKSIDANS: Vratite koži sjaj pilingom koji se pravi kod kuće...

Piling je bitan zato što pomaže bržem oporavku kože lica, vraća koži elastičnost i sjaj. Dermatolozi savetuju da se jednom nedeljno uradi piling kože kako...

NEPRAVEDNO ZAPOSTAVLJENO: Ulje od egzotičnog voća obnavlja KOSU i KOŽU

Hladno ceđeno ulje avokada, sadrži visoku koncentraciju vitamina E, koji je jako bitan u održavanju zdravlja kože. Najbitniji sastojak za ljudsko zdravlje u ovom ulju su lecitin i sterolin....

KAFA NIJE JEDINA OPCIJA: Ove namirnice pomažu da započnemo dan PUNI...

Međutim, treba imati na umu da to nije jedina opcija. Razloga za manjak energije ima mnogo, ali često se javlja zbog nezdravog stila života. Preterivanje...