22.6 C
Belgrade
27.06.2019
Naslovna Ključne reči Fizička aktivnost

fizička aktivnost

15 MINUTA ŽIVOT ZNAČE: Evo kako kratka šetnja utiče na vaše...

- Niko do nas ne može da pobegne od starosti. To je zakon života na Zemlji. Ali svako od nas može da odloži starenje. Možemo...

ZLATA VREDI: Uvedite ovu naviku u svoj život i vaš organizam...

Reč je o šetnji koja je možda i najbolja fizička aktivnost jer ne opterećuje telo. Šetnju možete praktikovati svakoga dana posle ili pre posla, umesto...

SAVETI ZLATA VREDNI: Najlepša žena sveta otkrila tri tajne zaslužne za...

Adrijana Lima je na početku svoje karijere usvojila tri pravila za vitko telo i lepu zategnutu kožu, kojih se od tada pridržava i ne...

UMESTO PSIHOTERAPIJE I LEKOVA: Ovo je NAJZDRAVIJI da se otarasite stresa...

Utvrđeno je da se redovni plivači ne samo opuštaju tokom boravka u vodi, već je veliki broj njih rekao i da im ova aktivnost...

ZABORAVITE NA LEKOVE: Ove fizičke aktivnosti oteraće stres i depresiju

Dok smo svi svesni prednosti koje donosi pozitivno razmišljanje, nekad je bivanje izvan našeg uma najbolji način lečenja. Evo koje fizičke lekovite aktivnosti se preporučuju, po...

SPREČITE DIJABETES: Svi znaju da je PRAVILNA ISHRANA KLJUČNA, ali postoji...

Na skupu u Beogradu koji je kompanija Delez Srbija organizovala u susret Svetskom danu dijabetesa koji se obeležava 14. novembra, ukazano je da su...

UMOR POSTAJE RUŽNA PROŠLOST: Popravite KAPACITET PLUĆA uz pomoć ovih saveta

  Ako ne možete ni da potrčite za autobusom, a da se ne zadišete, evo šta bi trebalo da radite. Prestanite da pušite Sigurno ste znali da...

KOLIKO AKTIVNOSTI JE – DOVOLJNO AKTIVNOSTI? Izdvojte TAČNO OVOLIKO MINUTA NEDELJNO...

Kako se navodi, već 15 godina nema poboljšanja u nivou fizičke aktivnosti muškaraca i žena, preneo je Dojče vele. U 2016, više od četvrtine...