fbpx
20.8 C
Belgrade
29.03.2024
Naslovna Ključne reči Gojenje

gojenje

NIKAKO PRE 10 UJUTRU: Šest namirnica koje NE TREBA NIKADA jesti...

Sa jedne strane, prehrambena industrija forsira doručak kao najvažniji obrok u danu, uprkos činjenici da njegovo preskakanje ne mora nužno da ima loše posledice....

SADRŽE SAMO PRAZNE KALORIJE: Tri namirnice na koje morate da zaboravite...

Pravilna ishrana prvenstveno je važna zbog dobrog zdravlja. Nutricionisti tvrde da je ključno da jedemo prave namirnice, u pravoj količini u pravo vreme. To...

OSTANITE U DOBROJ FORMI: Izgubljeni kilogrami se vraćaju zbog ova 4...

Ne unosite dovoljno vlakana i proteina Ako zanemarujete vlakna i proteine u svojoj ishrani, to može biti jedan od razloga zašto ste se ponovo ugojili....

SMRT ZA SUVIŠNE KILOGRAME: Narodni recept za napitak koji TOPI masnoće

Za ovaj napitak sa šljivama kažu da doslovno prži salo na stomaku. Potrebno je: - 100 grama šljiva - 1 litar pročišćene vode Priprema: Stavite šljive i vodu u hermetičku...

SVE ŠTO TREBA DA ZNATE: Evo zašto vam se masnoće talože...

Primarni razlog za nastanak masnih naslaga je kriva ishrana, poput pice, hamburgera i gaziranih pića, ali i stres zbog kojeg i posežete za ovim...

NOVO OTKRIĆE: Hleb uopšte NE GOJI, evo od čega se zapravo...

Kada iz ishrane izbacimo hleb, mršavimo ne zato što je on toliko kaloričan, već zato što sve jedemo sa njim i jedemo ga konstantno,...

NIKAKO PRE 10 UJUTRU: Šest namirnica koje ne treba jesti za...

Sa jedne strane, prehrambena industrija forsira doručak kao najvažniji obrok u danu, uprkos činjenici da njegovo preskakanje ne mora nužno da ima loše posledice....

DIJETALNO I UKUSNO: Ove namirnice mogu jesti svi i to BEZ...

Svi počnemo pričom da u 16 časova završava naš obrok za taj dan, ali nekako se većina nas u kasne sate osvrne kraj frižidera....

MUČI VAS ŠLAUF? Devet razloga zbog kojih se masne naslage talože...

A šta se zapravo događa kad se čini da stomak raste, a vi ne možete ništa da učinite? Ako se gojite uglavnom u stomaku, to...

ORGANIZAM ĆE VAM BITI ZAHVALAN: Evo šta će se sve desiti...

Rado ga sami mesimo i pečemo, od njega pravimo tost, ili od njega pravimo prženice. Nekima je on bolji prilog uz meso i ribu...

SPAS ZA VREME PRAZNIKA: Evo kako da se NE UGOJITE iako...

Izgleda da postoji lak način kako da sprečite gomilanje kilograma, barem tako tvrdi novo istraživanje koje su sproveli naučnici sa Univerziteta u Ilinoisu. Oni...

UMERENOST JE KLJUČ: Evo kako da pripazite na zdravlje u predstojećim...

Neumerenost u iću i piću, smanjena fizička aktivnost, premalo ili previše sna – faktori su koji utiču na povećanje telesne mase, a s tim...

SMRT ZA ORGANIZAM: Evo zašto je neophodno da spavate BAR ŠEST...

Svima nam se povremeno desi da se ne naspavamo i to nije tako strašno za zdravlje, ali ako redovno spavate kraće od šest sati,...

GOJENJE ZA RADNIM STOLOM: Evo kako da izbegnete nezdravu ishranu na...

Najčešće je to užina, ručak, ponekad i doručak onima koji nisu stigli ujutro da jedu kod kuće. Obroci na radnom mestu su često uzrok...

PREJEDATE SE TOKOM ONIH DANA? Dame, evo šta se dešava sa...

Naime, neke žene mogu se za vreme ciklusa udebljati dva kilograma, kaže doktorka Lauren Streicher. Ipak, nije sve crno kao što se čini. Ti neželjeni...

ZDRAVLJE JE BITNIJE OD SVEGA: Ovo su znaci da vam organizam...

1. Umorni ste bez obzira na adekvatnu količinu sna. Spavate redovno i dovoljno, ali čak i nakon dobrog sna osećate se jako umorno i najradije...