hormon sreće

Endorfin, serotonin i dopamin su tri glavna hormona koja dovode do osećaja sreće i zadovoljstva, a postoji nekoliko načina da se stimuliše njihovo lučenje, prenosi Klix.ba. Faktori kao...

Uvek smo bili svesni kako hrana utiče na naše telo. Ali nova oblast nutricionističke psihijatrije ima drugačiji način gledanja na stvari. Pioniri u oblasti nutricionističke...

1. Lakše ćete zaspati Stručnjaci odavno znaju da je teže zaspati u prostoriji sa visokom temperaturom. Iz tog razloga, oni preporučuju da dobro provetrite sobu...

Šafran i kurkuma podstiču oslobađanje hormona sreće u organizmu i obično se koriste kao dodatak toplim napicima ili pirinču. Šafran, koji je poznat i...

U telu svake osobe postoje četiri hemikalije koje se nazivaju "kvartet sreće" ili "hormoni sreće": endorfin, serotonin, dopamin i oksitocin, piše Lovesensa. Nivo serotonina i dopamina u...

To nisu jedine blagodati vođenja ljubavi. Telo tada proizvodi ogromne količine hormona sreće koji ostaje u telu satima i pojačava bliskost između partnera. Ljudi...

Evo koje namirnice mogu uspešno da naglase želju, pre svega jer poboljšaju cirkulaciju, umanjuju stres i oslobađaju hormon sreće.  Na prvom mestu je đumbir, koji...