iscrpljenost
Skriveni znakovi depresije: O njima se retko govori, a treba ih...
Njene posledice oseća sam pojedinac koji je oboleo, ali i njegovo blisko okruženje. Kao i kod drugih bolesti, i u slučaju depresije je važno...
SVAKOG JUTRA PROŽIVLJAVATE TORTURU: Ovo je idealno vreme za početak radnog...
- Naš cirkadijalni ritam ili unutrašnji biološki sat pre 55. godine života nije sinhronizovan sa uobičajenim radnim vremenom od 9 do 17 sati, a...
ZLATNO PRAVILO MRŠAVLJENJA: Držite ga se i suvišni kilogrami će NESTATI...
Često nismo ni svesni koliko smo šećera uneli u organizam, jer ga ima i u namirnicama za koje to nikada ne bismo rekli. Negativne posledice...
IZBEGAVAJTE NAPOR I NERVOZU: Velika posvećenost poslu stvara ozbiljan zdravstveni problem
Visoka svest o zadatim ciljevima uvodi ih u stres iz kojeg teško mogu da izađu, jer su konstantno pod pritiskom koji su sami sebi...
PATITE OD HRONIČNOG UMORA? Ovi simptomi ukazuju da imate ozbiljne probleme...
Hroničan umor jedan je od najčešćih razloga zbog kojeg ljudi idu kod lekara, a naučne studije otkrivaju da oko petina ljudi ima simptome hroničnog umora.
- Iscrpljenost može biti...