8.1 C
Belgrade
19.03.2019
Naslovna Ključne reči Ishrana

ishrana

VAŠEM TELU JE POTREBNA NEGA: Dame, ukoliko gazite ČETRDESETE ovo su...

Bez odgovarajućih količina ovih elemenata, telo gubi sposobnost da pravilno funkcioniše. Danas je nedostatak vitamina i minerala uobičajen problem zbog lošeg izbora hrane, strogih...

VEŽBA I HRANA ZA OŠTRO OKO: Male promene u životnim navikama...

Hranite se zdravo Da biste sačuvali dobar vid i u zrelim godinama počnite da vodite računa o sebi na vreme. Vitamini A, C i E i...

LEČI DEPRESIJU I POBOLJŠAVA ZDRAVLJE: Ovaj MAGIČAN ZAČIN treba pod hitno...

Kurkuma je zeljasta biljka poreklom iz Južne Azije koja pripada porodici đumbira, a njena lekovita svojstva su magična. Od njenog korena pravi se začin jake...

UPORNO PRAVITE GREŠKU: Evo šta NIKAKO NE SMETE JESTI za doručak...

U želji da sebi osiguramo dovoljno energije kroz dan, ujutro posežemo za hranom koja se smatra zdravom. Međutim, ogromna je razlika između doručka koji sami pripremimo kod...

HRANOM PROTIV ZRAČENJA: Ako veći deo dana provodite pred ekranom, ove...

Možda patite od naprezanja zbog plavog svetla koje dolazi s ekrana naših uređaja, a posebno s računara koja su za većinu nas postala nezaobilazan...

KILOGRAMI NESTAJU KAO OD ŠALE: Pet zdravih načina ishrane dovode liniju...

Zdrava ishrana je od presudnog značaja za gubljenje kilograma i održavanje vitke linije. Kako biste bili u top formi, probajte da se fokusirate na ovih 5...

IZGLADNJIVANJU JE DOŠAO KRAJ: Detaljani plan ishrane za telo kakvo ste...

Ovo je tačan predlog satnice kada treba da jedete. Doručak: Od 6 – do 9.45  Mada su naučnici često u nedoumici oko doručka kao najvažnijeg obroka...

GENI SU VAS OSUDILI NA PROPAST: Evo zašto se GOJITE iako...

Biti mršav izgleda da nije samo pitanje zdrave ishrane, već i genetike. Naučnici su otkrili određene genetske regije koje omogućavaju nekim ljudima da budu...

PLAŠITE SE ZUBARA? Blogerka tvrdi da se rešila karijesa bez odlaska...

Pre nego što se bacite na posao, imajte u vidu da saveti Grejs važe isključivo za početnu fazu karijesa. Ona tvrdi da je u...

FITNES INSTRUKTORKA OTKRIVA TAJNU: Tri stvari koje vas sprečavaju da napokon...

Tifani je bila je trener u emisiji „Biggest Loser“ i predlaže dvadesetominutni trening umesto provođenja sat vremena u teretani. Početak januara uvek je posvećen razmišljanju...

RAZBIJEN MIT O GOJAZNOSTI: Evo prave istine da li je nasledna...

Iako su dosadašnja istraživanja pokazala da genetika igra ulogu u tome kakav će biti vaš indeks telesne mase, gojaznost nikako nije sudbinski predodređena. Procenat gojaznih...

SAN TOPI MASNE NASLAGE: Ovo su najbolji saveti za skidanje sala...

Pre nego što otkrijemo šest načina da skinete salce sa stomaka, trebalo bi da znate da ravan stomak nije važan samo da biste dobro...

MRŠAVLJENJE JE MOGUĆE I BEZ VEŽBANJA: Radite ovo dva puta nedeljno...

Ti podaci bili su u obliku opisa aktivnosti poput trčanja ili hodanja uz kalorijsku vrednost namirnica koje se uobičajeno konzumiraju tokom praznika - na...

BEZ GLADOVANJA I VEŽBI: Za savršenu liniju potrebno je samo da...

Ti podaci bili su u obliku opisa aktivnosti poput trčanja ili hodanja uz kalorijsku vrednost namirnica koje se uobičajeno konzumiraju tokom praznika - na...

KAD ODLAZAK U WC POSTANE NOĆNA MORA: Četiri činjenice koje morate...

Razloga za pojavu hemoroida, odnosno zadebljanja i krvarenja rektalnih vena može biti više - od nepravilne ishrane, često višesatno stajanje, trudnoća nakon šestog meseca,...

DVOJE DECE I IZGLED KAO DA NIJE NI BILA TRUDNA: Ima...

Ljubav prema samom sebi i posvećenost je ono što garantuje rezultate. Šontel, koja danas ima 30 godina, kaže da nikada nije bolje izgledala i primer...