23 C
Belgrade
25.08.2019
Naslovna Ključne reči Ishrana

ishrana

STOMAČNI PROBLEMI NESTAJU ZA TREN: Male promene u ishrani pomažu se...

Većina ljudi ima problem nadutosti i gasova. Neprijatni grčevi u želucu i uznemirena creva javljaju se uglavnom kao posledica nedovoljnog žvakanja hrane, kada se unosi više vazduha nego što je potrebno. Takođe, na pojavu ovog...

TRI KILOGRAMA MANJE ZA SEDAM DANA: Izbacite ove namirnice iz ishrane...

Ako ste već na dijeti i proces mršavljenja vam ide sporo, onda probajte ovaj čudotvoran trik. Možda će zvučati čudno, ali iz svog režima...

ISRPOBAVA NOVU METODU: Pevačica podelila sa fanovima kako se bori protiv...

Ona sija kao milion dolara i ne stidi se da pokaže svoje telo.Nedavno je objavila fotografiju u bikiniju i pokazala da nije savršena i...

VREME JE ZA VELIKE PROMENE: Deset saveta u ishrani za ZDRAVIJI...

1. Ishrana u toku dana treba da sadrži tri glavna obroka i dve užine. Idealno je konzumiranje pola kilogramavoća i pola kilograma povrća u toku dana. 2. Voće je najbolje jesti...

TAJNA JE U ISHRANI: Sprečite pojavu sedih vlasi uz pomoć zdravih...

Određene namirnice mogu da pomognu vašoj kosi da zadrži boju i da se odloži pojava sedih. Pojava sedih nije u potpunosti pitanje genetike, već pored...

LEKAR KOJI JE SMRŠAO 98 KILA OTKRIVA: Pet najvećih NEISTINA O...

Treba piti što više vode, slušamo sa svih strana, no to zapravo nije tačno! Ovaj i još četiri najveća mita o ishrani srušio je...

UŽIVAJTE BEZ RAZMIŠLJANJA: Ovu hranu možete jesti u neograničenim količinama, a...

Ključno je konzumirati namirnice koje mogu da obezbede veću energetsku vrednost kako bisre duže ostali siti. Na taj način se izbegavaju napadi gladi i prejedanje. Još...

SVE IMA SVOJU MERU: Evo zašto ne bi trebalo da PREVIŠE...

- Jedna jabuka na dan, lekar iz kuće van - dobro je poznata misao u kojoj i te kako ima istine. Znamo da je jabuka dobra...

PRIRODNI AFRODIZIJAK: Muškarci koji jedu ovo voće imaju uzbudljiviji seksualni život

Orašasti plodovi su vrlo zdravi i smanjuju rizik od nekih hroničnih bolesti, uključujući i dijabetes. Izgleda da oni nisu dobri samo kao grickalica posle...

PO MNOGO ČEMU POSEBNA: Da li je Magan Markl zapravo VEGANKA?

Megan je za vreme trudnoće jela sasvim normalno i odustala je od biljne ishrane. Ona je 2016. godine izjavila da je njena ishrana uglavnom...

REŠENJE ZA MOGUĆE NEPRIJATNOSTI: Ako želite ravan stomak izbegavajte ove namirnice

Ispuštanje gasova je potpuno prirodno, normalno i zdravo. U isto vreme, zna da bude i neprimereno, a neka hrana izaziva pojavu gasova više od...

ZATO NE MRŠAVITE! Ako ove namirnice dodajete u obrok i najzdravija...

Osim toga, smatraju se dijetalnim, što ih čini dobrim izborom za mnoge ljude koji žele da žive zdravo ili da smršaju. Treba da se ima u vidu...

PRAVI LETNJI DETOKS: Uz ove savete smršaćete i do ČETIRI kilograma...

Ono što je dobro kod ove dijete je što možete jesti dok ne budete siti, a onda svaki put kada osetite potebu da nešto pojedete...

SPAS ZA SUVU KOSU I KOŽU: Ako se spremate na more,...

Maslinovo ulje sadrži mono-nezasićene masne kiseline do 75% oleina, do 12% linoleina,vitamnine A i E kao i palmitin, stearin, miristicin, skvalon i ksantofil  - potrebne materije za...

DA NE POVERUJEŠ: Ovako bizarne navike u ishrani mogu da imaju...

Megan Markl Megan voli vegeterijanske nudle sa neobičnim sosom. Vojvotkinja dugo kuva tikvice u vodi sa malo bujona dok se ne pretvore u ono što...

VIŠAK NESTAJE BEZ NAPORA: Osam korisnih saveta za savršen izgled stomaka

Čak i kada nemaju puno sala, izgledaju okruglasto, a krivac za to je nadutost. Ali, i toga se možete rešiti ako malo više povedete računa...