0.1 C
Belgrade
24.11.2020
Naslovna Ključne reči Ishrana

ishrana

POTPUNA TRANSFORMACIJA ZA SAMO TRI MESECA: Promenila je jednu naviku i...

Alis je uvek bila fizički aktivna, pa joj nije bilo jasno kako su se kilogrami viška nataložili na njenom telu. Svakim danom je postajala...

GOJAZNOST I KORONA: Evo kako virus utiče na osobe sa prekomernom...

Prema najnovijim informacijama Centra za kontrolu i prevenciju bolesti izveštavaju da je 73 posto medicinskih sestara koje su hospitalizirane zbog Kovida -19 bilo gojazno. Uz to,...

KRALJICA TRANSFORMACIJA: Mama smršala 60 kilograma i potpuno promenila život (FOTO)

Velšanka Emili Parker (22) dozvolila je sebi da sklizne i pređe sve granice kada je u pitanju briga o sopstvenom zdravlju. U roku od godinu dana,...

“ZGODNA ŽENA” OTKRILA TAJNU SAVRŠENE LINIJE: Zahvaljujući OVOJ DIJETI izgleda fantastično...

Sajt Diet weight lose, na kome se nalaze dijete poznatih, piše kako Džulija Roberts sjajan izgled duguje GI dijeti, koja joj obezbeđuje "večnu mladost",...

OČISTITE PIRINAČ OD OTROVA: Ovim načinom kuvanja napravićete ZDRAV i HRANJIV...

Arsen u pirinču pojavljuje se kao posledica lošeg kvaliteta vode u mnogim regionima gde se ova hranljiva žitarica proizvodi. Brojna istraživanja su pokazala da, u Velikoj Britaniji, na...

SAVETI ZA BOLJU POTENCIJU: Muškarci sa ZDRAVIM NAVIKAMA ne pate od...

Za dobru i zdravu erekciju neophodan je dotok krvi u muški polni organ. Iako se mnogi muškarci u srednjim godinama suočavaju sa ovim problemom,...

ZAJEDNIČKIM SNAGAMA POBEDITE BOLEST: Kako bezbedno negovati osobu zaraženu korona virusom?

Ako živite sa nekim ko pokazuje znakove korona virusa ili ko se leči kod kuće od ovog virusa, evo šta možete da radite: Ljudi koji imaju...

SAVEZNICI U JAČANJU ORGANIZMA: Ove biljke treba uvrstiti u svakodnevnu ishranu

U nastavku pročitajte koje su začinske biljke saveznici u borbi protiv bolesti i raznih zdravstvenih tegoba. Bosiljak Listovi bosiljka sadrže esencijalna ulja sa snažnim antioksidativnim i antibakterijskim svojstvima. Uz...

TRIK ZA BRZO MRŠAVLJENJE: Priprema krompira na ovaj način pomaže da...

Krompir je u većini dijeta zabranjena namirnica, ali šokiraćete se kad pročitate ovaj trik za brzo mršavljenje, piše "Lepa & srećna". Osobe koje žele da smršaju uglavnom izbegavaju hranu koja sadrži ugljene hidrate, naročito hleb, testenine i krompir. Međutim, istraživanja pokazuju da...

RAVAN I ZATEGNUT STOMAK BEZ OBZIRA NA GODINE: Primenite ove savete...

Ali vežbe imaju smisla samo ako promenite ishranu. Kad svemu tome dodate i odgovarajuću negu, bićete mnogo zadovoljniji svojim izgledom. 30 godina - Vežbe brzo...

IZGRADITE IMUNITET: Ovaj vitamin često zanemarujemo, a igra NAJVAŽNIJU ulogu odbrani...

Beta-glukan - polisaharidi imaju pozitivno dejstvo na imunitet. Beta glukani se najčešće nalaze u pečurkama i u kvascu, kao i u žitaricama. Rezultati jednog istraživanja pokazala...

MANEKENKA OTKRILA TAJNU SAVRŠENOG IZGLEDA: Rešite se viška kilograma po receptu...

Hajdi Klum (47) sa kilažom nikad nije imala problema, a sve to zahvaljujući disciplini, zdravoj ishrani i redovnoj fizičkoj aktivnosti. Međutim i njoj se dogodi da se...

MRŠAVLJENJE BEZ DIJETE JE MOGUĆE: Imaćete savršenu liniju ako se pridržavate...

I dok se jedni muče, drugi bez problema ulaze u najuže pantalone... Postoje tu neke cake, a saznaćete i koje. Donosimo vam listu malih...

UŽIVANJE BEZ POSLEDICA: Nećete se ugojiti ako jedete slatkiše u ovo...

Ako ste se "bacili" na dijetu i pokušavate da skinete kilograme, sigurno ćete u nekom trenutu osetiti potrebu za slatkišima. Dobra vest je da ni...

OSTANITE U DOBROJ FORMI: Izgubljeni kilogrami se vraćaju zbog ova 4...

Ne unosite dovoljno vlakana i proteina Ako zanemarujete vlakna i proteine u svojoj ishrani, to može biti jedan od razloga zašto ste se ponovo ugojili....

IDEALAN VEČERNJI OBROK: Ova hrana neće poremetiti san

Većina je svesna da ne treba da se jede pre spavanja, jer to u najmanju ruku može da poremeti san. Ipak dešava se da...