ishrana
OTKRIVENA VIKTORIJINA TAJNA: Bekamova supruga objasnila kako održava VITKU LINIJU
Potom je pojasnila da nakon što popije jabukovo sirće potom konzumira šoljicu vruće vode i limuna pa zatim kafu. Potom najradije bira smuti. Omiljeni...
OMILJENI PRILOG: Evo šta može da vam se desi ukoliko SUVIŠE...
Svi znaju da prženi krompirići nisu idealni obrok ako želite da se hranite zdravo. Ali sada stručnjaci upozoravaju da bi konzumiranje previše krompira u...
ZA JAČI IMUNITET: Ljudi koji jedu OVE namirnice se skoro NIKADA...
Imunitet je ono što je važno da budemo otporni i zaštićeni od određenih virusa ili bakterija koje nam prete. Kako dijetetičari objašnjavaju za „Healthline“, ljudi koji retko obolevaju...
NOĆNA MORA SVAKOG RESTORANA: Viktorija Bekam otkrila šta isključivo jede, a...
Vuktorija Bekam, koja ima 49 godina, decenijama održava vitku liniju na kojoj bi joj pozavidele mnoge mlađe devojke.
Mnogi su se pitali kako izgleda jelovnik...
IMAMO IH SVI: Nezdrave navike koje su JAKO štetne po nas,...
Naravno, neke hemikalije su bezopasne, ali neke mogu biti posebno opasne za mozak.
Izlaganje plavoj svetlosti
Plava svetlost koju emituju mobilni telefoni i razni drugi ekrani održava vaš mozak...
NIJE NI ČUDO DA TAKO DOBRO IZGLEDA: Neda Ukraden otkrila jelovnik...
Pevačica Neda Ukraden gazi osmu deceniju, a na njenom izgledu mogu da joj pozavide i duplo mlađe dame. Neda ne krije da vodi računa...
SMRŠAO 20 KILOGRAMA: Sloba Radanović otkrio koje namirnice su KLJUČNE u...
Pevača Slobu Radanovića zbog svog izgleda, fanovi često nazivaju „čovek stena”. On neretko objavljuje snimke i fotografije iz teretane kao dokaz da redovno trenira...
NEMA OMAŠKE: Ovo je siguran znak da vašem organizmu nedostaje MAGNEZIJUM
Prema „Health Direct“, nedostatak magnezijuma nastaje kada naše telo ne dobije dovoljno magnezijuma u ishrani da bi normalno funkcionisalo. Iako simptomi mogu biti raznovrsni,...
IDEALNA NAMIRNICA: Bogata je vlaknima, reguliše šećer, a OVO je najbolje...
Sočivo je namirnica čije kuvanje nije komplikovano pa ju je lako uvrstiti u jelovnik. Puna je vitamina, proteina i vlakana, a zdravstvene dobrobiti koje...
NA DIJETI STE? Ovi SAVETI poznate nutricionistkinje će vam pomoći da...
Ukoliko želite da smršate, znate da je zdrava ishrana ključna u postizanju cilja. Ipak, postoje namirnice koje naročito mogu da vam budu korisne, a...
DONEĆE VAM MNOGO DOBROBITI: Moćna namirnica koja snižava holesterol i reguliše...
Povrće je svakako najbolji izbor kada je reč o svakodnevnoj ishrani. Ukoliko ne znate šta danas da kuvate skuvajte jednu šargarepu, krompir i sitno...
Vitka i u 64. godini života – Madona okriva tajnu svog...
Popularna pevačica Madona je nedavno napunila 64 godine! Ne krije ih, već, sudeći po fotografijama koje objavljuje na društvenim mrežama, uživa u njima.
Madona je...
SKRAĆUJE ŽIVOT: Mnogi redovno doručkuju OVU namirnicu, a jako je nezdrava
O tome da nisu najbolji izbor za doručak često se govori. Međutim, mnogi od nas nisu svesni da su toliko štetne.
I dok lekari neprestano...
NE USPEVATE DA POCRNITE? Moguće da su za to krive OVE...
Pošto lekari preporučuju samo kratko izlaganje suncu, možete ubrzati proces crnjenja određenim namirnicama. Isto tako ga možete i usporiti, zavisno od toga šta jedete.
Šta...
ČESTO JEDETE NUDLE? Dobro razmislite pre nego što ih spremite sledeći...
Iako su jeftine i lako se pripremaju, stalno se postavlja pitanje oko toga da li instant nudle imaju štetne posledice po zdravlje ili ne.
Tipični sastojci u...
PRESKAČETE OBROKE? Nutricionisti objasnili da li je to dobra ili izuzetno...
U pokušaju gubljenja suvišnih kilograma mnogi ljudi preskaču obroke. Ako često preskačemo obroke svom telu pravimo veliki problem sa ozbiljnim posledicama.
Anastasios Mikroulis, osnivač i...