jutro

Za većinu ljudi ispijanje kafe je neizostavan jutarnji rituali, ali ako se pije na prazan želudac, mogla bi da ima negativne posledice po zdravlje. "Positive...

Doručak je najvažniji obrok koji daje svu potrebnu energiju, ali bitno je znati koje namirnice smemo jesti na prazan stomak. Našem telu je ujutru potrebno dosta...

Li smatra da bi dezodorans trebalo da stavljamo uveče, pre odlaska u krevet, ako ne želimo da imamo neprijatne mirise, a tvrdi kako nauka...

Držite se rasporeda spavanja Utvrdite koliko sna vam je dovoljno i odredite vreme do kojeg svake večeri morate da budete u krevetu. Spavanje ima veliku...

Kafa pre doručka loše utiče na naše zdravlje. To se ne odnosi samo na "kofeinski šok" ukoliko se pretera sa ovim popularnim napitkom. Istraživanja ukazuju...

Istraživanje je pokazalo da fizička aktivnost rano ujutru može da utiče i te kako pozitivno na zdravlje i izgled. Ljudi koji vežbaju pre podne...

Kofein samo ublažava simptome apstinencije koji se stvaraju tokom noći, a buđenje se odvija fiziološki, bez ikakvog uticaja ovog, za većinu neophodnog napitka. Izvestan uticaj,...

Evo šta se dešava sa nama kada popijemo kafu čim se probudimo: Želudac najpre strada. Kafa će toliko da iziritira ovaj organ da ćete uskoro da osetite žgaravicu koja...

Sigurno znate uzrečicu "Ustali ste na levu nogu". Njena postojanost ima i naučnu stranu, a jedna od teorija da ako ustanete na desnu stranu manja...

- Postoji nekoliko razloga za to, ali uglavnom je razlog taj što se probudite usred ciklusa sna - kaže klinički psiholog i stručnjak za...

  Hronični umor i poteškoće s buđenjem ujutru jednom rečju nazivaju se - disanija. Lekari još uvek nisu službeno priznali ovaj poremećaj, ali kako piše Psych2go, može se povezati...

  Međutim, u tom rasporedu dezodorans je višak. Stručnjaci su otkrili da bi ga trebalo staviti uveče, pre spavanja. Evo i zašto... Antiperspirant deluje tako što...