5 C
Belgrade
24.11.2020
Naslovna Ključne reči Kako da smršam

kako da smršam

SAVEZNICI U MRŠAVLJENJU: Začini koji tope masti i “ubijaju” glad

U borbi sa kilogramima i pri usvajanju zdravih navika treba da mislimo na sve, a tražeći zamenu za nepoželjne namirnice, malo ko se seti...

RUSKI STRUČNJAK PRONAŠAO RECEPT: Evo šta treba da jedete ako želite...

Vežbanje koje smanjuje kilograme: Obično hodanje 2 sata brzinom od 6 kilometara na sat. Trčanje 20 do 30 minuta pri brzini od 140 do...

VIDLJIVI REZULTATI POSLE SAMO DVE NEDELJE: Prirodni napitak od samo dva...

Sve što vam treba jeste 400 g korena celera i 1 kg limuna. Priprema: Izrendajte koren celera i prelijte ga sa dve litre filtrirane vode....

NEMA GLADOVANJA I NE KOŠTA NIŠTA: Dostignite željenu težinu uz malo...

Gubiti kilograme zahvaljujući hodanju zvuči kao idealna kombinacija. Za rezultate neće biti dovoljne kratke, laganje šetnje. Ako želite da smršate uz hodanje trebalo bi da...

ODUSTALI STE OD DIJETE? Evo kako da motivišete sebe da smršate

Naime, stručnjak za mršavljenje Liz Josefsberg kaže da je to veština koju morate negovati. "Motivacija najčešće nije pod vašom kontrolom i ne može sve vreme...

VINO I MRŠAVLJENJE: Ako ne možete da se odreknete alkohola, ova...

Raznovrsnije namirnice traže i raznovrsnija vina sa kojima prave ukuse za pamćenje. Bela vina vole ribu, lagane sireve i povrće Raznovrsno povrće i neke vrste sireva...

MUČI VAS ŠLAUF? Devet razloga zbog kojih se masne naslage talože...

A šta se zapravo događa kad se čini da stomak raste, a vi ne možete ništa da učinite? Ako se gojite uglavnom u stomaku, to...

LINIJA ZA DIVLJENJE: Glumica otkrila pravila koja su njenu figuru dovela...

Džesika Alba se u jendom periodu života borila sa nakupljenjim kilogramima, a zahvaljujući disciplini i ovom režimu ishrane je uspela da liniju dovede u...

PROMENIĆE VAM ŽIVOT: Nije dijeta, a dovešće kilažu pod konac i...

U pitanju su takozvane visceralne masti, one koje oblažu masnim naslagama sve unutrašnje organe i ugrožavaju njihov normalan rad. Njihovo taloženje je u velikoj meri...

ČUDESNE BOBICE: Uvrstite ih u ishranu, poboljšaće probavu i dovesti liniju...

Ovo super voće brazilskog porekla u Amazoniji je osnovna hrana, a poslednjih nekoliko godina postalo je popularno širom sveta zbog koristi koje ima za...

DVA KILOGRAMA ZA TRI DANA: Isprobajte brzu i efikasnu JOGURT dijetu

Ako niste zadovoljni rezultatom, odnosno želite da smršate još, jogurt dijetu možete da ponovite nakon samo pet dana. Ova dijeta je odličan izbor ako nemate...

SALO SA STOMAKA NESTAJE: Ovo je najbolji doručak za sve one...

Ovaj svakodnevni doručak pomoći će eliminaciji nečistoća iz organizma i očistiti creva. Bezuslovno rešava problem lenjih creva i opstipacije, sagorevanje masnih naslaga i normalizuje težinu....

ČINE ČUDA ZA LINIJU: Pet čajeva koji TOPE kilograme i dovode...

Šolja toplog čaja odličan je uvek dobar izbor tokom zimskih meseci jer nas greje i pomaže kod prehlade i virusa.

ŽELITE DA SMRŠATE BEZ GLADOVANJA? Indijska dijeta je pravo rešenje za...

Jela od pirinča sa karijem i cimetom sprečavaju rast masnih tkiva i smanjuju apetit, pa zato brzo i efikasno pomažu pri mršavljenju.

ZA RAVAN STOMAK: Pridržavajte se OVA tri pravila i salo će...

Mlečni proizvodi nisu loši Nedavno sprovedeno istraživanje pokazalo je da su žene koje su 12 nedelja, tri puta dnevno, konzumirale jogurt uspele da eliminišu više...

SAVEZNIK U MRŠAVLJENJU: Dijeta sa PIRINČEM garantuje tri kilograma manje SVAKE...

Ova namirnica takođe uspešno pomaže čišćenje organizma od štetnih materija. Dakle, ukoliko mislite da vašem telu potrebna detoksikacija i želite brzo da se oslobodite...