7.7 C
Belgrade
17.02.2020
Naslovna Ključne reči Kako da smršam

kako da smršam

ČINE ČUDA ZA LINIJU: Pet čajeva koji TOPE kilograme i dovode...

Šolja toplog čaja odličan je uvek dobar izbor tokom zimskih meseci jer nas greje i pomaže kod prehlade i virusa.

ŽELITE DA SMRŠATE BEZ GLADOVANJA? Indijska dijeta je pravo rešenje za...

Jela od pirinča sa karijem i cimetom sprečavaju rast masnih tkiva i smanjuju apetit, pa zato brzo i efikasno pomažu pri mršavljenju.

ZA RAVAN STOMAK: Pridržavajte se OVA tri pravila i salo će...

Mlečni proizvodi nisu loši Nedavno sprovedeno istraživanje pokazalo je da su žene koje su 12 nedelja, tri puta dnevno, konzumirale jogurt uspele da eliminišu više...

SAVEZNIK U MRŠAVLJENJU: Dijeta sa PIRINČEM garantuje tri kilograma manje SVAKE...

Ova namirnica takođe uspešno pomaže čišćenje organizma od štetnih materija. Dakle, ukoliko mislite da vašem telu potrebna detoksikacija i želite brzo da se oslobodite...

ČETIRI ZLATNA PRAVILA MRŠAVLJENJA: Pridržavajte ih se i videćete razliku za...

Da li možemo praćenjem određenih upustava da uočimo promene u kilaži i to posle samo nedelju dana? Svi mi smo se bar jednom u životu zapitali kako možemo...

IZBEGNITE “JO-JO” EFEKAT: Tri trika da figuru dovedete do savršenstva

Za sagorevanje masnih naslaga ne morate da se podvrgnete strogim dijetama i iscrpljujućim vežbama u teretani. Što je najvažnije, takvo naglo gubljenje kilograma može da...

PREPOLOVIĆE VAS: Dodajte dve kašičice OVOGA kafi i gledajte kako kilogrami...

Od sada će vaša kafa biti ukusnija, a smršaćete veoma brzo bez gladovanja. U pitanju je dodatak koji će ubrzati vaš metabolizam, vašu kafu učiniti...

LAKŠE DO REZULTATA: Ako dijeta ne deluje, evo gde grešite i...

Jednostavni načini da jutro pretvorite u saveznika dijete... Voda za razbuđivanje organizma Dovoljna konzumacija vode tokom dana pokazala se kao jedan od glavnih činilaca koji utiču...

SPAS ZA VREME PRAZNIKA: Evo kako da se NE UGOJITE iako...

Izgleda da postoji lak način kako da sprečite gomilanje kilograma, barem tako tvrdi novo istraživanje koje su sproveli naučnici sa Univerziteta u Ilinoisu. Oni...

ETO IZGOVORA DA POPIJETE KOJU: Otkriveno da OVAJ napitak pomaže u...

Naime, naučnici su otkrili da su pojedine vrste piva bogate probiotičkim mikrobima - bakterijama i kvascima koji su zaslužni za mnoštvo pozitivnih učinaka, od...

DO TRBUŠNJAKA ZA TILI ČAS! Uvrstite ove namirnice u ishranu i...

Salo oko struka pre svega odslikava vaš životni stil! Ako većinu dana provodite sedeći malo se krećete, a uz to unosite dosta kalorija gotovo je...

NE KRIVITE METABOLIZAM: Pet zabluda o ishrani koje zapravo usporavaju sagorevanje...

Kafa Kofein stimuliše središnji nervni sistem koji može da ubrza vaš metabolizam za čak 12 odsto, zbog čega ćete dnevno trošiti i do 100 kalorija više. Ne jedete dovoljno...

SAVEZNIK U MRŠAVLJENJU: Da li je zdravije piti vodu pre, tokom...

Međutim, postoje dve suprostavljene teorije - ona koja tvrdi da vodu treba pijuckati tokom obroka i ona koja kaže da nikako ne treba piti...

ZA RAVAN STOMAK: Ako želite zategnuto telo, ove namirnice morate izbaciti...

Pet namirnica koje stoje na vašem putu ka ravnom stomaku: Crveno meso Ako želite da pojačate unos proteina i budete na dijeti koja ima niski udeo ugljenih...

TAJNA ZLATA VREDNA: Džej Lo otkrila šta MORATE da izbegavate ako...

Svojim uspehom u filmskoj i muzičkoj industriji svakodnevno dokazuje da su godine samo broj, posebno kada je reč o vođenju aktivnog načina života. Dženifer...

ZA SVE POSTOJI PRAVI TRENUTAK: Ovo je idealno vreme u toku...

Glavni zaključak naučne studije je da su oni koji su trenirali u 18 časova, izgradili veću mišićnu masu od onih koji su dizali tegove pre...