kičma

Statistike pokazuju da svako 11. dete u Srbiji ima problem sa krivom kičmom i da im je neophodna pomoć fizijatra, a težak teret na...

Adel trenutno prolazi kroz težak životni period zbog bolova u nogama i leđima koje oseća. Kako se nedavno požalila pevačica svojoj publici, diskovi su joj...

Ukoliko redovno vežbate, sigurno se istežete pre i posle svakog treninga, u zavisnosti od programa koji imate u planu toga dana. Međutim, to ne...

Pevačica Svetlana Ceca Ražnatović svojevremeno se suočila sa ozbiljnim zdravstvenim problemima, kada je imala povredu kičme. Ceca u početku nije obraćala mnogo pažnje na tegobe,...

Joga je tehnika koja vam pomaže da na nežan način pokrenete telo, aktivirate se i učinite nešto lepo i korisno za zdravlje svog tela i...

Na početku pandemije korona virusa, mnogi radnici imali su problema s navikavanjem na rad od kuće. Vremenom, kako su meseci u pandemiji prolazili, ljudi...

Sada, kada mnogi od nas rade od kuće, često se dešava da izgubimo pojam o vremenu sedeći i da tek kasnije shvatimo da nas bole...

Razlog tome su promene u pršljenovima koje se događaju tokom noći, piše "Lepa&Srećna". Zato prvi trenuci po buđenju predstavljaju vreme kada je rizik od povreda kičme veoma visok. Važno je...

Okoštavanje kičme ili spondiloza jedan je od najčešćih zdravstvenih problema savremenog doba. Degenerativne promene između pršljenova u najvećoj meri su uslovljene genetikom, ali ubrzavaju...

Kilogram i po matematike, dva kilograma srpskog, 800 grama sveta oko nas, 500 grama bloka i bojica za crtanje, 200 grama pernice – i...

Gledanje televizije kraće od dva sata dnevno moglo bi da, uz promenu drugih navika, spreči ili odloži pogoršanje zdravlja ukazuje jedno novo britansko istraživanje,...

Ove vežbe će pomoći da aktivirate leđnu muskulaturu i tako popraviti prokrvljenost na tom delu tela. Dovoljno je izdvojiti nekoliko minuta da preduhitrite bolove! Isplati se! - Vežba...

Rajh tvrdi da neizražavanje emocija i stres rezultiraju situacijom u kojoj se psihički problem manifestuje u obliku napetosti mišića i grčeva u čovekovom telu. Iz...

Sve što radimo svakog dana utiče na naša leđa- usisavanje, rad za stolom, vožnja, pa čak i spavanje, piše Lepa & Srećna. Morate voditi računa o...

Malo je poznata činjenica, ali spavanje na levoj strani je presudno za fizičko i emocionalno blagostanje osobe, tako tvrde stručnaci koji su pobornici holističkog pristupa medicini i zdravlju...

Muškarac po imenu Aleksandar pronađen je u šumi nakon što je mesec dana proveo u medveđoj jazbini na području ruske regije Tuva u blizini...