leđa
Ako imate problem sa kožom izbegavajte ovu grešku: Rešite se akni...
Akne na leđima nisu briga samo za tinejdžere. Prema statistikama, 80% stanovništva cele planete suočilo se sa ovim problemom barem jednom u životu.
Ako i...
Recite zbogom bolu u leđima: Ove vežbe su idealne za istezanje...
Bilo da se radi o napetosti u stopalima, zategnutosti u donjem delu leđa ili kukovima, ili samo o opštem osećaju ukočenosti, istezanje fleksora ramena,...
MIŠIĆI KAKVE STE ODUVEK SANJALI: Ove vežbe su idealne za gornji...
Za jaka i mišićava ramena i ruke, potrebno je uložiti mnogo truda.
Predstavljamo set veoma efikasnih vežbi sa rastegljivom trakom.
https://www.youtube.com/watch?v=-w07QLWuPow&t=104s
Na početku vam sigurno neće biti lako, ali...
POLOŽAJ TELA MOŽE BITI PRESUDAN: Savet srpskog doktora obolelima od kovid...
Kovid bolnice se pune, čemu umnogome doprinosi nepoštovanje mera, a lekari koji se danonoćno bore u "crvenoj zoni" svedoče da je pacijente obolele od...
DUGE VOŽNJE SU VAŠA SVAKODNEVICA? Rešite se bolova u leđima pravilnim...
Bolna leđa, ukočeni vrat i ramena - to su posledice svakodnevne vožnje u saobraćajnoj gužvi, koje veoma loše utiču na naše telo.
Problem je uglavnom...
BOL NESTAJE KAO OD ŠALE: Popravite držanje uz pomoć jednostavnih vežbi...
Gotovo svaki drugi čovek pati od nekog vida bola u leđima, ali dobra vest je da postoje vežbe koje rešavaju ovaj problem. Ono što...
PREISPITAJTE SVOJE NAVIKE: Evo zašto NIKADA ne bi trebalo da spavate...
Evo zbog čega nikada ne bi trebalo da spavate na stomaku:
Spavanje na stomaku ili na desnoj strani može izazvati problem nazvan gastroezofagealna refluksna bolest...
SAVETI ZA ZDRAVU KIČMU: Tri korisne navike zbog kojih ćete zaboraviti...
Sve što radimo svakog dana utiče na naša leđa- usisavanje, rad za stolom, vožnja, pa čak i spavanje, piše Lepa & Srećna.
Morate voditi računa o...
STALNO VAS BOLE LEĐA? Nema brzog rešenja, ali OVI SAVETI rešiće...
Ispostavilo se da to da li imate dobro ili loše držanje pravi vrlo malu razliku kad je reč o bolovima u leđima i vratu:...
NE MOGU IM ODOLETI: Ove delove ženskog tela muškarci obožavaju
Kosa
Njen miris i svežina kada nasloni svoje usne želeći da je poljubi. Način na koji ona pada preko očiju budi želju da je lagano...
MUČI VAS BOL U LEĐIMA? Evo kada je pravi trenutak da...
Ipak, postoje situacije kada bi zbog ovog simptoma trebalo potražiti pomoć lekara.
GUBITAK KONTROLE MOKRENjA
Ukoliko imate bol u leđima u kombinaciji s nemogućnošću kontrole mokrenja,...
TREND KOJI UBIJA: Svi znamo da su izražene zadnjice U MODI,...
Da li ste znali da zapravo sve one lepotice sa Instagrama sa naglašenim oblim zadnjicama zapravo imaju zdravstveni problem?
Zapravo položaj tela u kojem je...
BOLE VAS LEĐA? Nije samo do KIČME, proverite i rad OVIH...
Problemi sa bešikom, bubrezima ili žuči često mogu da budu "zamaskirani" bolom u leđima. Zbog toga, pre nego što pomislite na probleme sa kičmom,...