30 C
Belgrade
11.08.2020
Naslovna Ključne reči Meditacija

meditacija

KAKO DA PRONAĐETE MIR? Uz pomoć ovih saveta bićete SREĆNI I...

Suština meditacije za savremenog čoveka Ukoliko praktikujete meditaciju, ostanite fokusirani na ono što je najbitnije – odvojite se od konstantnog toka misli u umu i...

ZA BISTAR UM: 13 hobiJa koji će poboljšati vaše pamćenje

Preporuka neurofiziologa je da jedete pravilno, vodite aktivan životni stil, ali i da se bavite nekom od ovih hobija: 1. Meditacija 2. Baštovanstvo 3. Kuvanje 4. Čitanje 5. Sviranje...

NAJVEĆI NEPRIJATELJ TELA – STRES: Tri vežbe za um koje će...

Da li ste znali da preterana briga može da poveća broj otkucaja srca, oteža disanje i izazove bledilo lica? Krv se povlači sa površine...

RECITE NE HEMIJI! Deset PRIRODNIH LEKOVA koji će vam pomoći u...

Nema svaki čovek sposobnost da prevaziđe današnji tempo stresnog života. Loša ishrana, socijalna izolovanost, nedostatak sna, previše obaveza i manja izloženost sunčevih zraka, samo...

“TAKO ĆE PRONAĆI SMISAO ŽIVOTA”: Morbidna metoda pomaže studentima da se...

Univerzitet "Radbaud" u holandskom gradu Nijmegenu je, posle metoda suočavanja sa stresom kao što su joga ili druženje sa životinjama, studentima ponudio razmišljanje o...

ISTA KAO PRE DVADESET GODINA: Zvezda serije “Prijatelji” otkrila tajnu svog...

Ali glumica Dženifer Aniston nije jedna od njih. Tajna njene vitke linije je u disciplinovanom pristupu ishrani i vežbanju, ali i povremenom postu. Iako danas...

OSVEŽITE BRAK ILI DUGU VEZU: Uz ovih nekoliko saveta bićete zaljubljeni...

Vreme toliko brzo prolazi, a kada ste u vezi ili braku vrlo je važno da imate što više trenutaka provedenih s partnerom u nežnosti...

LEK ZA DUŠU I TELO: Ovo su sve prednosti odlaska na...

Još u 18. veku škotski doktor Vilijam Bukan podsticao je kupanje u moru jer je smatrao da to lekovito deluje na naše telo. Zato i ne...

TEŠKE MISLI STVARAJU DEPRESIJU: Rešite se LOŠE NAVIKE pomoću saveta stručnjaka

Paraliza analize Preterano razmišljanje znači da smeštate stvari duboko u vašem umu. To uzrokuje loše procene, povećan nivo stresa i neproduktivnost. Veoma je važno da razmislite o stvarima, ali je...

“Naučila sam da kažem izvini” Jelena Đoković otvorila dušu o trenucima...

U najnovijem blogu Jelena je otvoreno govorila o tome kako je godnama unazad radila na tome da poboljša sebe i posebno naglasila činjenicu da...

MUČI VAS POSPANOST? Saveti stručnjaka za lako ustajanje probudiće i najveće...

- Postoji nekoliko razloga za to, ali uglavnom je razlog taj što se probudite usred ciklusa sna - kaže klinički psiholog i stručnjak za...

SMUČILE SU VAM SE GUŽVE? Turisti mir traže na ovih 10...

Više od destinacije za odmor, mnoga su mesta na svetu odavno poznata po svojim prirodnim lepotama i duhovnoj moći. Bilo da se radi o...

TRK U VODU: Plivanje je najbolja rekreacija, a ovih 10 razloga...

Dok plivamo, aktiviramo svaki mišić u telu a da zglobovi pritom ne osećaju nikakav pritisak. Saznajte 10 razloga zbog kojih je plivanje najbolja rekreacija. Iskoristite...