fbpx
7.8 C
Belgrade
19.03.2024
Naslovna Ključne reči Mršavljenje

mršavljenje

SAVET NUTRICIONISTE: Na ove četiri stvari ZABORAVITE, ako želite da smršate

Ne samo da su suplementi skupi, već su i neregulisani, pa ne znate uvek šta dobijate. Najbolji način za mršavljenje je usredsrediti se na...

NAJSPORIJE MRŠAVE: Ljudi sa OVIM krvnim grupama teže skidaju kilograme

Da li ste u stalnoj borbi sa kilogramima, čak i dok sledite savete za određeni režim ishrane? Ako ste među onima kojima je gubitak kilograma skoro nemoguća...

ZDRAVLJE U ČAŠI: Jogurt je fantastičan za MRŠAVLJENJE, a za OVE...

Ljudi jogurt piju stotinama godina jer je vrlo hranljiv, smanjuje rizik od srčanih oboljenja i osteoporoze, pomaže kod mršavljenja. Ipak, jogurt nije za svakoga. Ali da krenemo...

SAVEZNICI U MRŠAVLJENJU: Pet ČAJEVA koji specijalno targetiraju SALO na STOMAKU

Gubitak kilograma je već dovoljno težak zadatak za svakog od nas, a poseban izazov je topljenje salca sa stomaka. Većina masti na stomaku nazivaju se...

SVE JE U NAČINU PRIPREME: Mnogi misle da OVA namirnica strašno...

Onima koji žele da smršaju često se savetuje da izbegavaju hranu bogatu ugljenim hidratima, međutim, uzimanje jedne namirnice iz ove grupe može nas dovesti...

DREVNI ZAČIN MAGIČNOG DEJSTVA: Topi kilograme, pomaže sa probavom, a dobar...

Jača imuno sistem, poboljšava rad probave, te smanjuje nadutost i gasove. Smiruje upalne procese u organizmu, kao i bolove, a veoma je efikasan i u...

SMRŠALA 20 KILOGRAMA: Voditeljka koja se godinama bori sa kilažom otkrila...

Odluka da promeni navike dovela ju je do toga da je smršala i više od 20 kilograma. Naime, Nataša je angažovala nutricionistkinju koja joj je...

SMRŠAO 20 KILOGRAMA: Sloba Radanović otkrio koje namirnice su KLJUČNE u...

Pevača Slobu Radanovića zbog svog izgleda, fanovi često nazivaju „čovek stena”. On neretko objavljuje snimke i fotografije iz teretane kao dokaz da redovno trenira...

DIJETA ANE NIKOLIĆ: Pevačica otkrila kako je smršala čak 50 KILOGRAMA

Ana Nikolić je neko vreme imala problema sa prekomernom težinom, ali je u jednom trenutku „presekla“ i počela redovno da trenira. Uz tu aktivnost...

DIJETA ZALUDELA SVET: Zabranjene su samo 4 namirnice, a TOPI KILOGRAME...

Dijeta sa smanjenim unosom ugljenih hidrata trenutno je veliki hit jer su žene širom sveta poludele za njom. I šta se krije iza režima...

ČUVA SRCE I TOPI MASNOĆE: Evo zašto je KISELI KUPUS najbolja...

Fermentacija stvara uslove koji podstiču rast korisnih probiotika koji se nalaze i u proizvodima kao što su jogurt i kefir. Reč je o bakterijama...

SAVRŠEN POČETAK DANA! Jednostavan trik kako da ZATEGNETE NOGE, a da...

U to ime postoji jednostavan trik za vežbanje kako da zategnete noge, a da ne odete u teretanu. 1. Ugao 90 stepeni Lezite na ravnu površinu,...

Lekari apeluju – NE IGRAJTE SE ZDRAVLJEM! Uzimanje OVOG LEKA za...

Da li je gojaznost bolest? Koja je razlika između gojaznosti i prekomerne težine? Koja se terapija osim "bušne kašike" preporučuje gojaznima? To zna klinički...

Male promene za veliku transformaciju: Devojka za dva meseca smršala 25...

Gubitak težine donosi brojne prednosti, ali povratak samopouzdanja je neizostavni rezultat. To se dogodilo 32-godišnjoj influenserki iz Švedske, Dželi Devot. Višak kilograma prešao je granicu i...

Najbolja dijeta u 2023. godini: Obroci su ukusni, a suvišni kilogrami...

Mediteranska dijeta već decenijama važi za jednu od najzdravijih ishrana sveta. Povrće, maslinovo ulje, beli luk, paradajz, samo su neke od namirnica bez kojih...

Tajna vitke linije Opre Vinfri: Smršala je 20 kilograma uz pomoć...

Iako je probala razne dijete i uspevala da smrša, kilogrami su se često vraćali. Par godina rešila je da stavi tačku na "jo-jo situacije...