nadimanje

Prema studiji objavljenoj u "American Journal of Clinical Nutrition", a koju su sproveli istraživači sa londonskog Kings koledža, prebiotička vlakna koja se nalaze u...

Gazirana pića Iako ste verovatno svesni da ovi napici nisu dobri za vašu liniju, probleme mogu da napravi i gazirana voda. Izbegnite nadutost i pojavu...

Bolovi i nadutost u stomaku mogu biti potpuno bezazlene prirode, ali nekada mogu da budu i prvi znak da se u telu razvija neka bolest. Po karakteru tih...

Većina ljudi ima problem nadutosti i gasova. Neprijatni grčevi u želucu i uznemirena creva javljaju se uglavnom kao posledica nedovoljnog žvakanja hrane, kada se unosi više vazduha nego što je potrebno. Takođe, na pojavu ovog...

Ispuštanje gasova je potpuno prirodno, normalno i zdravo. U isto vreme, zna da bude i neprimereno, a neka hrana izaziva pojavu gasova više od...

Dovoljno je da napravite male promene kako biste se izborili sa ovim problemom koji muči veliki broj ljudi. Ovo dodajte svom jelovniku: Probiotici   Umesto tableta probiotika, izaberite jogurt. On je...

Nadimanje stomaka izazvano je viškom gasova, a tome doprinosi pogrešan izbor hrane, piše Lepa & Srećna. Najjače gasove izazivaju pasulj, luk, kupus, karfiol i brokoli. Međutim, nadimanje možete sprečiti...

Gasove izaziva hrana koja se teško vari, pa zato treba izbegavati prerađena jela, bilo kakva brza hrana samo će pogoršati stanje. Međutim, uveče treba izbegavati i zdrave namirnice kao što su luk, kupus, karfiol i pasulj jer...

Bilo da ga pravimo čorbastog ili zapečenog u rerni, pasulj je mnogima omiljeno jelo. Ipak, ovu mahunarku nije uvek lako pripremiti. Predugo ili prekratko vreme kuvanja Kuvanje pasulja...