namirnice

Borovnice Sitno, ali moćno voće najbolji je izbor za jačanje imuniteta. Borovnice su bogate flavonoidima, moćnim antioksidantima koji pomažu u ublažavanju oštećenja ćelija i u...

U Beogradu je tako rozbratna prošle godine bila 860 dinara, ove 1.100, dok je kilogram svinjskog sada 689 dinara, pokazuju podaci Republičkog zavoda za...

Posmatrano po glavnim grupama proizvoda, najveći uticaj na rast cena zabeležen je u grupama: žita (53,6 odsto) i stoka i živina (44,4 odsto) u...

Na primer, med može zauvek stajati na sobnoj temperaturi, ali u frižideru će se samo stvrdnuti i uništiti strukturu. 1. Paradajz Paradajz u frižideru zapravo gubi...

Ako smatrate da jedete zdravo ili ste odlučili da počnete sa dijetom, a primećujete da ne mršavite, onda definitivno radite nešto pogrešno. Nutricionisti danas imaju...

U Milanu vekna hleba trenutno košta do osam evra po kilogramu, a supermarketi su očišćeni od testenina i brašna. Nemački potrošači ispraznili su police ulja,...

Neke od tih gore navedenih hranjivih materija su: kalijum, kalcijum, sumpor, fosfor, magnezijum, bakar, mangan, gvožđe. Za šta se sve koristi kravlje mleko kod zaštite...

Uravnotežena ishrana bogata antioksidansima, kvalitetan san i vežbanje su najbolji način da "oživite" kožu. U ishranu uključite sledeće namirnice: Ekstra devičansko maslinovo ulje Ono predstavlja osnovu...

Neke od namirnica jednostavno ne mogu zasititi vaš organizam, a uglavnom su to one koje sadrže veće količine brzo probavljivih ugljenih hidrata kao što...

Napokon nam stižu dobre vesti. Određeni ugljeni hidrati zapravo mogu učiniti naš stomak ravnijim i pomoći u sagorevanju neželjenih kilograma. Osim toga, oni su prilično neophodna...

Prema izveštaju za 2020. objavljenom u The Lancet: Child & Adolescent Health, apsolutno najgora vrsta hrane za mozak vašeg deteta je brza hrana. Istraživači sa...

Cene u mesarama, pijacama i prodavnicama su gotovo neprepoznatljive, a kao jedan od razloga za ovakvu situaciju navode se komplikacije u proizvodnji i transportu...

Ovaj domaći čaj, priprema se lako, a potrebno vam je samo četiri sastojka: đumbir, lovor, cimet i kim. Ove namirnice će vam pomoći da...

Doručak jeste najvažniji obrok u danu, ali koliko je važno da ga ne preskačemo, bitno je i koje namirnice unosimo. Nutricionisti upozoravaju na namirnice koje...

Za potrebe čišćenja doma koristimo veliki broj preparata, proizvoda namenjenih za čišćenje, ali i pripremu namirnica, uključujući i začine. Ipak, postoje neki sastojci ili...

Mleko Dobar je izvor vitamina D. Ako imate veoma nizak nivo ove hranljive materije u svom telu, to ponekad može izazvati depresiju. Jedna norveška studija...