napetost

Nervni ili emocionalni slom je, na tehničkom niovu, kategorizovan kao stresna situacija koja dovodi do nemogućnosti osobe da normalno funkcioniše u svakodnevnom životu. To je...

Sve češće nas do anksioznosti dovode stres, iscrpljenost, previše rada - sagorevamo i to nas košta fizički i psihički. Sve više istraživanja ukazuje na to da nas...

Ovi jednostavni i pomalo neobični načini učiniće da dobijete energiju brzo. "Čudna" masaža Jedan od neobičnih načina da podignete energiju jeste da nežno povlačite kosu nagore....

Evo u kojim situacijama će vam biti od koristi: Stres Kada ste napeti i pod stresom, plakanje može značajno da vam pomogne. Suze deluju opištajuće i poput...

Zakažite masažu! Jedan od najboljih načina za opuštanje je odlazak na masažu. Zakažite termin i priuštite sebi sat vremena čiste relaksacije. Dobra masaža opustiće mišiće...

Pod stresom ste Po mirisu znoja lako možete da prepoznate da li ste pod stresom. Kad nam je vruće, aktiviraju se znojne žlezde koje se nalaze svuda...