orasi

Poznato je da su orašasti plodovi veoma zdravi i da ih treba često jesti, a kardiolog dr Kevin Rabi otkrio je koji orašasti plod...

Osim što imaju prijatan gorko – skatki ukus, orasi nas snabdevaju energijom, a nude i mnoge zdravstvene prednosti. Grci su orahe zvali Jupiterovim plodom, smatrajući ih jelom...

Svi znamo koliko prednosti imaju med, orasi, limun, pomorandža, pileća supa… Takođe sve ove namirnice su i pune vitamina što je dodatni plus. Kada...

"Orasi su odlična grickalica tokom cele godine, ali postaju još bolji tokom zime jer se nalaze u mnogim jelima i kolačima. Uz to što...

Istraživanja sprovedena na Univerzitetu na Floridi kažu da će 30 grama proteina, pojedeno pola sata pre spavanja, znatno stesati vaš struk. Na prvom mestu je mladi sir. Ima...

Celer za hidriranu kožu Koža će vam biti zahvalna ako u ishranu uključite celer. - Celer sadrži dosta vitamina, uključujući vitamine A, C i K, kao...

- Melatonin je supstanca koja nas čini pospanima. Svetlost, bilo da potiče od sunca ili kompjutera, suzbija melatonin - kaže lekar Kristofer Vinter. To svakako znači da...

Znate pravilo da slaktiši nikako ne smeju da se koriste, pogotovo kada imate grlobolju! Ali, da li ste znali da pojedina zdrava hrana može da...

Kretanje na svežem vazduhu najbolji je antiejdž tretman, ali budući da je koža naš najveći organ, i ono što jedemo i te kako nam...

Potrebno je: 200 gr testenine prezle ulja 1 puding od slatke pavlake 1-2 banane 1 mandarina šećer vanilin šećer 50 gr badema ili oraha Priprema: Skuvati...

Da biste poboljšali rad unutrašnjih organa i celog sistema, trebalo bi da češće jedete med sa orasima. Koristiće vam i ako ste pod emotivnim...

Naučnici su odavno dokazali da sadrže veliku dozu važnih vitamina i minerala, tako da blagotvorno deluju na čovekov organizam, a njihova smesa pomaže da se rešite mnogih...

Aronija Aronija je izuzetno bogat izvor vitamina C, P, B2, folne kiseline - i mnogih drugih supstanci dragocenih za telo. Plodovi su prirodni lekovi protiv...

Ukoliko tokom jeseni budete jeli upravo ove namirnice, ne morate brinuti za svoje zdravlje tokom zime. 1. Bundeva - Jedna šoljica bundeve sadrži više vlakana nego šoljica...

Za pripremu punjenih i mekanih srca potrebno vam je: 200 gr. mlakog mleka 2 jaja 450 gr brašna 15 gr kvasca 1 kašičica šećera ...

Kako bi se dodalo popisu prednosti, istraživanje predstavljeno na ESC kongresu 2019. otkrilo je da je konzumacija orašastih plodova dva puta nedeljno povezana sa...