Ukoliko želite dan da započnete ukusno i zdravo, a telu pružite energiju, izbegavajte ove tri vrste doručka.
1. Voćni sokovi i jogurti
Iako na njima piše da su...
Potrebno je:
200 ml mleka
1 kašičica šećera
10 gr kvasca
1 jaje i jedno žumance
350-400 gr. brašna
2 kašike ulja
malo soli
200 gr sira
malo maslaca
Priprema:
U mlako mleko dodati šećer....
Ovakav doručak trebalo bi izvegavati u širokom luku!
1. Voćni sokovi i jogurti
Iako na njima piše da su 100 odsto prirodni, kupovni voćni sokovi prepuni...