pistaći
GRICKAJTE BEZ GRIŽE SAVESTI! Ako pokušavate da smršate, OVA namirnica će...
Upravo bi ovo mogla da bude jedna od najzdravijih grickalica, tvrdi dr Džejms Pejnter, stručnjak za bihevioralnu prehranu na Univerzitetu Istočni Ilinois. Upravo je...
NAJZDRAVIJA GRICKALICA: Umesto čipseva jedite OVO i regulišite figuru
No kada bi morali da odaberete samo jednu vrstu orašastih plodova koju ćete konzumirati, to bi svakako trebali da budu pistaći.
Oni spadaju među najstarije...
ŠAKA ČISTOG ZDRAVLJA: Evo zašto je izuzetno važno da u ishranu...
Kako bi se dodalo popisu prednosti, istraživanje predstavljeno na ESC kongresu 2019. otkrilo je da je konzumacija orašastih plodova dva puta nedeljno povezana sa...
ČISTE ARTERIJE I SMANJUJU PRITISAK: Ako imate problema sa srcem, ovo...
Uzrok blokiranih arterija može biti krvni ugrušak ili plak koji se formira i gomilava kao rezultat visokog nivoa holesterola u krvi, što dovodi do...
DA VAS NE GRIZE SAVEST: Za sve one koji vole GRICKALICE...
Mnoga istraživanja pokazala su da ishrana koja sadrži veću količinu orašastih plodova ne utiče značajno na dobijanje ili gubitak kilograma.
Bademi
Jedna porcija od 28 grama...
NAJBOLJI IZGOVOR ZA OPIJANJE: Ako popijete dve čaše vina pred spavanje...
Po svemu sudeći, postoji polifenol koji se naziva resveratrol u crnom vinu i koji pretvara "bele masnoće" u "bež masnoće" (poznate kao verzija koja...
NAJZDRAVIJA NA SVETU: Ovu grickalicu možete jesti koliko vam je volja
Možete uživati u mešavini orašastih plodova, npr. bademima, orasima, lešnicima, pistaćima, indijskim orasima, ili možete izabrati samo jednu vrstu.
Što god izabrali, počastićete svoj organizam...