4 C
Belgrade
16.02.2020
Naslovna Ključne reči Probava

probava

CREVA RADE KAO SAT: Ova hrana će najbolje regulisati probavu

Čia semenke  mogu da apsorbuju gotovo 12 puta više tečnosti od svoje težine, zbog čega su odličan sastojak za zdravi (i fini) puding. Stoga ne...

ZABORAVITE NA GLAVOBOLJU! Ova namirnica puna vitamina OTKLANJA MIGRENU za čas...

Rogač sadrži gvožđe, magnezijum, kalcijum, natrijum, kalijum... Bogat je vitaminima A, B1, B2, B3, B6, B9, C i E. Rogač je moćan antioksidans, koristi...

ČUVA SRCE I TOPI MASNOĆE: Evo zašto je KISELI KUPUS najbolja...

Fermentacija stvara uslove koji podstiču rast korisnih probiotika koji se nalaze i u proizvodima kao što su jogurt i kefir. Reč je o bakterijama...

PO JUTRU SE DAN POZNAJE: Ove namirnice ne smete jesti na...

Doručak je najvažniji obrok koji daje svu potrebnu energiju, ali bitno je znati koje namirnice smemo jesti na prazan stomak. Našem telu je ujutru potrebno dosta...

PROMENIĆE VAM ŽIVOT: Uvrstite ovu namirnicu u svoju ishranu i gledajte...

Odličan je pomagač u domaćinstvu, a mi vam otkrivamo na koje sve načine možete da ga koristite kako biste sebi maksimalno pojednostavili život. 1. Neutrališe mirise Ako...

BOLOVI NESTAJU KAO OD ŠALE: Spavanje u ovom položaju poboljšaće vaše...

Malo je poznata činjenica, ali spavanje na levoj strani je presudno za fizičko i emocionalno blagostanje osobe, tako tvrde stručnaci koji su pobornici holističkog pristupa medicini i zdravlju...

SVAKA KUĆA TREBA DA IMA: Osim što topi kilograme, evo šta...

Kada biste ih zamenili sa nekim od priprodnih sastojaka koje imamo u domaćinstvu, uštedeli biste dosta truda i novca. U tu svrhu dosta bi...

CREVA ĆE VAM BITI ZAHVALANA: Sedam sjajnih namirnica za bolju probavu

Mnogi ljudi pogrešno tumače pojam zatvora, smatrajući da problem postoji čim stolica nije prisutna svaki dan. Međutim, normalna dinamika pražnjenja crevnog sadržaja može da bude od 2-3...

VIŠAK NESTAJE BEZ NAPORA: Osam korisnih saveta za savršen izgled stomaka

Čak i kada nemaju puno sala, izgledaju okruglasto, a krivac za to je nadutost. Ali, i toga se možete rešiti ako malo više povedete računa...

MAGIČNI ĐUMBIR: Svi znamo da je zdrav, ali OVAKO spremljen DOKAZANO...

Protivupalno i antioksidativno Osim vitamina i minerala đumbir sadrži i vrlo zanimljiv spoj gingerol koji u laboratoriju pokazuje vrlo korisno delovanje, pa se naučnici nadaju...

ZA ZDRAV ŽELUDAC: Jedite ove namirnice i svi vaši stomačni problemi...

Ukoliko se ovo dogodi i vama možete povećati enzime unosom namirnica koje ih sadrže. Kefir Kefir, napitak sličan jogurtu, može da obezbedi enzime lipaze, proteaze i laktaze....

IZBACITE IH ŠTO PRE: Sedam jasnih znakova da se telo bori...

1. Problemi sa konstipacijom (zatvorom) Kada jedemo hranu, takođe nenamerno unosimo mnogo hemikalija koje dolaze sa njom, kao što su konzervansi, boje i veštačke arome. Creva koja...

NAJBOLJI RUČAK IKADA: Ovo su četiri razloga zašto već sutra treba...

U stvari, grašak sadrži gotovo sve neophodne minerale i vitamine. Možda ćete se iznenaditi kada saznate da jedna šolja graška ima 8,5 grama proteina, što je...

SAVRŠENI DORUČAK: Očistite creva od otrova uz pomoć fantastičnog obroka

Više od 50 miliona ljudi širom sveta pate od nekog problema vezanog za creva, metabolizam ili nadutos. Dok su neki problemi uobičajni, drugi su veoma ozbiljni...

DREVNI INDIJSKI RECEPT: Popijte ovaj napitak pred spavanje i ujutru ćete...

Mešavina mleka i kurkume već godinama se koristi u drevnoj indijskoj ajuverdskoj praksi, ali ako tome dodate još nekoliko sastojaka, dobićete napitak koji reguliše...

NAJZDRAVIJA NA SVETU: Ovu grickalicu možete jesti koliko vam je volja

  Možete uživati u mešavini orašastih plodova, npr. bademima, orasima, lešnicima, pistaćima, indijskim orasima, ili možete izabrati samo jednu vrstu. Što god izabrali, počastićete svoj organizam...