probava

Odličan je pomagač u domaćinstvu, a mi vam otkrivamo na koje sve načine možete da ga koristite kako biste sebi maksimalno pojednostavili život. 1. Neutrališe mirise Ako...

Malo je poznata činjenica, ali spavanje na levoj strani je presudno za fizičko i emocionalno blagostanje osobe, tako tvrde stručnaci koji su pobornici holističkog pristupa medicini i zdravlju...

Kada biste ih zamenili sa nekim od priprodnih sastojaka koje imamo u domaćinstvu, uštedeli biste dosta truda i novca. U tu svrhu dosta bi...

Mnogi ljudi pogrešno tumače pojam zatvora, smatrajući da problem postoji čim stolica nije prisutna svaki dan. Međutim, normalna dinamika pražnjenja crevnog sadržaja može da bude od 2-3...

Čak i kada nemaju puno sala, izgledaju okruglasto, a krivac za to je nadutost. Ali, i toga se možete rešiti ako malo više povedete računa...

Protivupalno i antioksidativno Osim vitamina i minerala đumbir sadrži i vrlo zanimljiv spoj gingerol koji u laboratoriju pokazuje vrlo korisno delovanje, pa se naučnici nadaju...

Ukoliko se ovo dogodi i vama možete povećati enzime unosom namirnica koje ih sadrže. Kefir Kefir, napitak sličan jogurtu, može da obezbedi enzime lipaze, proteaze i laktaze....

1. Problemi sa konstipacijom (zatvorom) Kada jedemo hranu, takođe nenamerno unosimo mnogo hemikalija koje dolaze sa njom, kao što su konzervansi, boje i veštačke arome. Creva koja...

U stvari, grašak sadrži gotovo sve neophodne minerale i vitamine. Možda ćete se iznenaditi kada saznate da jedna šolja graška ima 8,5 grama proteina, što je...

Više od 50 miliona ljudi širom sveta pate od nekog problema vezanog za creva, metabolizam ili nadutos. Dok su neki problemi uobičajni, drugi su veoma ozbiljni...

Mešavina mleka i kurkume već godinama se koristi u drevnoj indijskoj ajuverdskoj praksi, ali ako tome dodate još nekoliko sastojaka, dobićete napitak koji reguliše...

  Možete uživati u mešavini orašastih plodova, npr. bademima, orasima, lešnicima, pistaćima, indijskim orasima, ili možete izabrati samo jednu vrstu. Što god izabrali, počastićete svoj organizam...

A da li znate da postoji nekoliko jednostavnih trikova zbog kojih ćete biti siti i nasmejani, pa ćete se osećati i izgledati sjajno? Dovoljno...