fbpx
6.6 C
Belgrade
06.12.2022
Naslovna Ključne reči Proteini

proteini

TAJNA VITKE LINIJE KRIJE SE U UKUSNOJ NAMIRNICI: Uništava salo na...

Ovaj savet je poslušala Marija (46) i za mesec dana uspela je da skine čak 3 kilograma. Salo sa stomaka sa kojim je muku...

VANESA VREDNO TRENIRA I OBARA REKORDE: Njena zadnjica je NAJVEĆA U...

Fitnes model Vanesa Ataides (35) poznata je po svojoj pozamašnoj pozadini, a ovo godine dobila je priznanje za najveću guzu u Brazilu. Vanesa je mnogo truda...

MOGU OZBILJNO UGROZITI ZDRAVLJE: Pet vrsta jaja koje NIKAKO ne smete...

Jaja se smatraju jednom od najboljih namirnica, veoma su hranljiva i telu obezbeđuju najvažnije nutrijente neophodne da bi normalno funkcionisalo. Međutim, u nekim slučajevima i...

BROJNE KORISTI OD UKUSNOG VOĆA? Saznajte zašto ga smatraju izvorom zdravlja

Nar se definitivno ne jede u Srbiji koliko, recimo, jabuke i banane, ali ova voćka je itekako zdrava i može da pomogne čak i u...

ZDRAVO I UKUSNO: Ova hrana treba da se jede DVA PUTA...

Mnogi od nas nisu navikli da jedu često ribu i morske plodove, ali brojna istraživanja pokazuju da bi dva put nedeljno ova ukusna hrana morala...

JEDITE BEZ GRIŽE SAVESTI I NA DIJETI! Šest zdravih užina koje...

Zbog nervoze i gladi mnogi odustanu od zacrtanih ciljeva. Zdrava užina vam pomaže da zavarate želudac i izbegnete napade gladi koji dovode do toga...

AHILOVA PETA KORONA VIRUSA: Naučnici tvrde da su OVI lekovi spas

Naučnici su otkrili još jedan "trik" koji virusu Sars-CoV omogućava da izazove plućno oboljenje kovid-19, pa čak i da ubije pacijenta. Njihova studija objavljena u...

GLAVNI UZROK GOJAZNOSTI: Masnoća se taloži na stomaku zbog pet loših...

Čak i mršave osobe su u opasnosti od razvoja bolesti srca ako na području stomaka imaju višak masnoće. Prisutnost ove masti u organizmu povezana...

JEDITE IH SVAKI DAN: Tri namirnice koje će biti vaši najveći...

1. Povrće Ono mora da bude najzastupljenije u vašem ručku. Povrćem u organizam unosimo esencijalne vitamine, minerale i fitohemikalije, jedinjenja koja se u ljudskom organizmu bore...

ZA SAVRŠENO RAVAN STOMAK: Deset saveta koji će istopiti masne naslage...

Naime, u stomaku se nalazi visceralna masnoća koja je aktivna i uklanja hormone stresa poput kortizola, ali i citokin koji utiče na proizvodnju insulina u...

PRIRODNI SJAJ I BRZI RAST: Male promene u ishrani učiniće da...

Ali, dermatolozi podsećaju da je hrana koju jedemo osnova zdrave i sjajne kose. Nakon tridesete godine rast vaše kose će se postepeno usporavati. Kako biste...

NE KRIVITE METABOLIZAM: Pet zabluda o ishrani koje zapravo usporavaju sagorevanje...

Kafa Kofein stimuliše središnji nervni sistem koji može da ubrza vaš metabolizam za čak 12 odsto, zbog čega ćete dnevno trošiti i do 100 kalorija više. Ne jedete dovoljno...

VAŽNO JE KAKO IH UNOSITE: Ova ukusna namirnica topi salo na...

Istraživanja su pokazala da svakodnevno konzumiranje sirovih badema ubrzava postupak mršavljenja za čak 62 odsto. Nivo ukupne telesne masnoće smanjuje se za čak 56 odsto, dok se mršavljenje...

EFIKASNIJE OD SKUPIH SUPLEMENATA: Imaćete fantastično telo uz pomoć ovih namirnica

Nutricionisti savetuju da odaberete neku od sledećih namirnica: BROKOLI Ova biljka je puna jedinjenja nazvanih izotiocijanati (imaju antioksidantska svojstva) i sulforafani (pomažu u borbi protiv kancera). Suplementi...

UGROŽENO ZDRAVLJE VEGETERIJANACA: Nedostatak mesa u ishrani stvara VELIKU OPASNOST

U istraživanju, koje je objavio "Britanski medicinski žurnal", učestvovalo je 48.000 ljudi, a provodilo se 18 godina. Studija je pokazala da je na 1.000 učesnika...

DA VAS VIŠE NE GRIZE SAVEST: Ovo je JEDINA grickalica koja...

On je odličnog ukusa, a i bogat mastima, proteinima i drugim zdravim hranljivim sastojcima. Kikiriki je dobar izvor proteina i u sebi ima visok...