salo

Gubitak kilograma je već dovoljno težak zadatak za svakog od nas, a poseban izazov je topljenje salca sa stomaka. Većina masti na stomaku nazivaju se...

Jedna od najboljih grupa namirnica koju možete dodati svojoj ishrani ako imate posla sa nadutim stomakom ili sa salcetom je povrće. „Povrće je hrana koja...

Potkožna masnoća je "bezbednija" masnoća koja se nalazi ispod kože i koja se lakše uklanja, dok je visceralna mast "opasna" jer se skladišti dublje...

Zategnute noge san su gotovo svake žene, međutim pravi je izazov istopiti salo sa ove regije. Uz pomoć ovih vežbi je moguće za kratko...

Jedno istraživanje je pokazalo da sloj masti koji se nalazi oko sala može oslobađati proteine koji u telu razvijaju kancerogene ćelije. Stoga bi trebalo da...

Ovaj savet je poslušala Marija (46) i za mesec dana uspela je da skine čak 3 kilograma. Salo sa stomaka sa kojim je muku...

Međutim, pre par godina svet je zaludela tabata, trening koji traje četiri do 16 minuta bez zagrevanja, a njegova popularnost ni danas nije ništa...

Kristin Sela je fitnes instruktorka koja je pomogla mnogim žena da liniju dovedu do savršenstva. Ona kaže da se odlični rezultati mogu postići i kod kuće...

Doktor Luk Džejms odlučio je da konačno rasvetli misteriju- Zašto je salo na stomaku najteže izgubiti? Na stomaku se nalazi veći broj masnih ćelija koje...

Limun se od davnina koristi u narodnoj medicini. Dobro je poznato da je ova voćka prepuna vitamina C i da je odlična za jačanje imuniteta....

Međutim, neki eksperti upozoravaju brze detoks dijete sa sokovima mogu biti veoma opasne, piše Lepa&Srećna. Brza dijeta sa sokovima znači drastično smanjivanje broja kalorija koje unosimo u organizam, piše...

Uravnotežena ishrana je važna za zdravlje čitavog organizma, a ne samo zbog eventualnog viška kilograma. No, ako ste skloni skupljanju masnoća na području stomaka,...

Popularni pevač Darko Lazić smršao je čak 70 kilograma otkad je operacijom smanjio želudac, a sada će ponovo morati da ide pod nož jer želi...

U blender ubaciteisečenu smrznutu bananu, jednu kašiku rendanog đumbira, dve kašike mlevenih semenki lana, šoljicu zaleđenih borovnica, pola šoljice spanaća i malo leda. Sve dobro izmiksajte i popijte svako jutro na...

Zdrava ishrana i fizička aktivnost jedini su put do vitke linije, ali na putu mršavljenja vam značajno mogu pomoći i neki napici. Čajevi od ovih biljaka su moćni...

Međutim, borba protiv sala nagomilanog sa strane zahteva malo više planiranja - varijacije u pokretima, upotrebi opreme itd. Srećom, postoji jedna vežba koja daje fenomenalne...