spanać

Kao odličan prilog ili sjajna zdrava večera, spanać je odlično jelo koje mnogi obožavaju. No, važno je znati da kvalitet spanaća može značajno da...

Iako se čini kao najbrža i najjednostavnija opcija, podgrevanje hrane u mikrotalasnoj rerni nije uvek dobra ideja, pogotovo kad je reč o jajima, voću,...

Lekari kažu da su njihovi simptomi uključivali delirijum, ubrzano srce i zamagljen vid. Farme Rivijera, sa kojih su potekli spanaći, kažu da veruju da...

Borovnice Sitno, ali moćno voće najbolji je izbor za jačanje imuniteta. Borovnice su bogate flavonoidima, moćnim antioksidantima koji pomažu u ublažavanju oštećenja ćelija i u...

Vitamin K ima ključnu ulogu kada je u pitanju zgrušavanje krvi. K označava koagulaciju odnosno proces zgrušavanja, te aktivira proteine potrebne u procesima zgrušavanja,...

Ananas Olakšava razgradnju hrane u organizmu, smanjuje apetit, a zbog visokog udela vlakana ubrzava izmenu materija u debelom crevu (što znači ravniji stomak) te je odličan...

Znate pravilo da slaktiši nikako ne smeju da se koriste, pogotovo kada imate grlobolju! Ali, da li ste znali da pojedina zdrava hrana može da...

Ovo se posebno odnosi na spanać iz plastenika koji je nutritivno osiromašen, a sadrži povećanu količinu hemikalija neophodnih za uzgoj, opominju nutricionisti. Zbog toga, u jesen...

Ali, dermatolozi podsećaju da je hrana koju jedemo osnova zdrave i sjajne kose. Nakon tridesete godine rast vaše kose će se postepeno usporavati. Kako biste...

Iako tokom cele godine možemo da nađemo gotovo sve vrste svežeg povrća, neke bi trebalo izbegavati van sezone. Ovo se posebno odnosi na spanać iz staklenika...

Kad na jastuku ujutru nađemo brojne vlasi kose, moramo da nešto hitno preduzmemo. Jedno od retkih lekovitih sredstava koje daje odlične rezultate je vitamin...

Osim uzimanja lekova na recept, vredi provesti neko vreme razmišljajući o uzrocima ovog fenomena. Ponekad nam uvođenje jedne promene može doneti puno olakšanje. Veliki nagoveštaj...

Pušenje smanjuje količinu vitamina C, E i A. Ovi vitamini mogu zaštititi pluća od oštećenja, pa i kada prestanete da pušite, obavezno u vašu...

Na radost vegetarijanaca, koji spanać smatraju jednom od najboljih namirnica, njujorška prodavnica smrznutih poslastica je, u čast Popajevog 90. rođendana, predstavila sladoled od ovog...

Možda patite od naprezanja zbog plavog svetla koje dolazi s ekrana naših uređaja, a posebno s računara koja su za većinu nas postala nezaobilazan...

Imate visok pritisak? Treba da počnete da rešavate ovaj problem na vreme. Ako ga ne lečite, možete oboleti od bolesti srca, bubrega i moždanog...