spavanje

Prema podacima iz novog istraživanja, ako ste jutarnji tip osobe, verovatno imate smanjen rizik od toga da patite od duboke depresije. Ipak, treba imati u...

Važno je da dušek na kojem spavamo bude čist, zato što na njemu provodimo po 7-8 sati svake noći. Tokom spavanja se znojimo i udišemo sve mirise i čestice prašine...

Dr Sergej Pantić, pomoćnik direktora beogradske Hitne pomoći, upozorio je na opasnosti koje vrebaju sve osobe koje pate od niskog krvog pritiska, piše Srbija...

Studija, čiji su rezultati objavljeni u stručnome časopisu „Nature Communications“, ukazuje na povećani rizik od razvoja demencije za oko 30 odsto kod osoba starosti...

- Pandemija je inerciju spavanja pretvorila u učestali problem, a reč je o stanju između sna i budnosti koje karakteriše osećaj zamagljenosti, smanjenih sposobnosti...

Spavanje sa strane, na stomaku, ali i na leđima ponekad je trenutni izbor psa, ali i fizički pokazatelj koji otkriva karakter i navike psa. Spavanje...

Prema mišljenju feng-šui stručnjaka, velika greška koju ljudi prave, kada uređuju spavaću sobu je upravo njen dizajn. Amanda Gibi Piters, stručnjak za feng šui, tvrdi...

Kada odemo na spavanje u vunenim čarapama, naš organizam tokom noći ima sposobnost da uspostavlja pravilnu termo regulaciju, a na taj način uspostavlja se...

Naime, jedan doktor tvrdi da postoje četiri načina pomoću kojih uslovno rečeno možete da "porastete". Doktor Brajan Bokser Volčer, na Tik Toku je odgovorio na...

Postoji biološki razlog zašto nam se popodne prispava. Naime, naše telo tako funkcioniše da mu je potreban dugačak san i odmor tokom noći i jedan kratak odmor...

Stručnjak za spavanje, dr Vilijam Koler, kaže da je 70 odsto ljudi bar jednom iskusilo neobičan trzaj ili osećaj propadanja kada tone u san. -...

Bred Gauthier (38) iz Masačusetsa je slučajno zaspao sa slušalicama u ušima koje je u snu progutao, nakon čega je završio u bolnici, piše Oddity Central. S...

Kada smo bili deca stalno smo slušali frazu:"U devet u krevet!" Postepeno su se odrasli navikavali da menjaju vreme odlaska u krevet svoje dece, produžavajući...

Naučnici iz SAD otkrili su da su osobe koje spavaju duže od devet sati dnevno sklonije noćnim morama. Grupa istraživača sa Univerziteta Oksford obavila je...

Svakom od nas je potreban kvalitetan san kako bismo odmorili telo i bili spremni za svakodnevne aktivnosti. Kako prenosi Bright Side,najbolje bi bilo da odete u krevet oko 22...

Spavanje u grudnjaku je potpuno bezbedno, kaže dr Šeri Roš. - Sve dok tokom spavanja nosite udoban i prikladan grudnjak, nema negativnih ili pozitivnih kratkoročnih...