stomak

Koliko god bile teške i naporne, ne mogu sve vežbe da vam donesu brz i moćan rezultat. Zato, ako ste među onima koji žele...

Ipak, dobra vest je da postoje određene stavke koje mogu pomoći celokupnom zdravlju i bržem stizanju do zadatog cilja. Kako navodi nutricionista Kortni D’Anđelo,...

Meta analiza iz 2020. godine, objavljena u naučnom časopisu BMJ, otkrila je da su se kod 21.942 osobe na dijeti kilogrami vratili nakon 12 meseci, upkos...

Gazirana pića Iako ste verovatno svesni da ovi napici nisu dobri za vašu liniju, probleme mogu da napravi i gazirana voda. Izbegnite nadutost i pojavu...

Kovid bolnice se pune, čemu umnogome doprinosi nepoštovanje mera, a lekari koji se danonoćno bore u "crvenoj zoni" svedoče da je pacijente obolele od...

Tokom novogodišnjih i božićnih praznika većina je uživala u bogatoj trpezi. Ukoliko ste preterali u konzumiranju hrane, pa se to odrazilo na vašu kilažu,...

Kao prvi i najbitniji dnevni obrok, doručak mora sadržati zdrave namirnice. Stručnjaci ističu da postoje namirnice čiju konzumaciju treba izbegavati na prazan stomak. Takođe,...

Budimo iskreni, sva ta ukusna hrana koja dolazi i koja će tek doći sa praznicima, može da dovede do nadutosti, gasova i do lošeg...

Doktor Luk Džejms odlučio je da konačno rasvetli misteriju- Zašto je salo na stomaku najteže izgubiti? Na stomaku se nalazi veći broj masnih ćelija koje...

Salo na stomaku može da poveća rizik od nekih hroničnih bolesti, pa čak i ako imate normalnu kilažu. Masnoće u tom predelu tela pojačavaju...

Za ovaj napitak sa šljivama kažu da doslovno prži salo na stomaku. Potrebno je: - 100 grama šljiva - 1 litar pročišćene vode Priprema: Stavite šljive i vodu u hermetičku...

1. Avokado Dodajte 1/2 avokada svakog jutra u svoj smuti ili u salatu za ručak. 2. Losos Oko 100 grama lososa pojedite za ručak ili večeru u...

Kombinacija tri zdrava sastojka pomaže u boljem radu sistema za varenje i detoksikaciji organizma. Spojite ih u tačno određenoj meri i dobićete napitak koji...

Dugoročna opstipacija može dovesti do neprijatnosti, nadutosti, bolova u stomaku i drugih zdravstvenih problema. Što opstipacija duže traje, to ju je problematičnije rešiti. Takođe,...

Sindrom policističnih jajnika nastaje kad višak insulina povećava proizvodnju androgena (muških hormona). To je najčešći hormonski poremećaj kod žena u reproduktivnom dobu, a procenjuje se...

U blender ubaciteisečenu smrznutu bananu, jednu kašiku rendanog đumbira, dve kašike mlevenih semenki lana, šoljicu zaleđenih borovnica, pola šoljice spanaća i malo leda. Sve dobro izmiksajte i popijte svako jutro na...