stres

Naučnici sa univerziteta na Floridi otkrili su kako ljude nedostatak seksa neretko čini depresivnima. Prema rezultatima koji su dobili, osobe koje ne praktikuju seks...

Tajna celera se krije u obilju magnezijuma, kalijuma i kalcijuma, koji zajedno utiču na ublažavanje napetosti. Osim moćne trojke, celer je niskokalorična biljka koja sadrži...

Sa godinama stičemo neke osobine karaktera, druge se čuvaju u našoj DNK. Stručnjaci veruju da je većina naših osobina samo informacija od rođenja napisana...

Pod stresom ste Prestanite da radite do kasnih večernjih sati ili da koristite računar neposredno pred odlazak na spavanje. To može izazvati gomilanje stresa i anksioznosti što će rezultirati lošim...

Dame koje su uspele da se suprotstave godinama i da u zrelom dobu izgledaju i osećaju se mlađe kažu da se pridržavaju upravo ovih pravila. Dovoljan unos tečnosti Ljudsko telo se...

Rizik od moždanog udara (AVC) čini se dvostruko veći kod osoba koje su dugo vremena bile izložene radu najmanje deset sati na dan, prema...

Ne koristite kreme za sunčanje Prvo pravilo da zaštitie kožu od preranog starenja jeste da štitite kožu od štetnog uticaja sunca. UV zraci oštećuju kolagen,...

Zakažite masažu! Jedan od najboljih načina za opuštanje je odlazak na masažu. Zakažite termin i priuštite sebi sat vremena čiste relaksacije. Dobra masaža opustiće mišiće...

Svi pozitivni efekti hobija doprinose zadovoljenju ličnih interesovanja i ostvarenju unutrašnjeg zadovoljstva, a kada smo srećni i zadovoljni sobom, odbijamo loše vibracije, ne mislimo...

Burnout - hronični umor, stres, izgaranje na poslu. Kako god ga zvali, užasno nam šteti i ogromna je prepreka u radu i našem ličnom...

Pod stresom ste Po mirisu znoja lako možete da prepoznate da li ste pod stresom. Kad nam je vruće, aktiviraju se znojne žlezde koje se nalaze svuda...

Svaka bora nosi sa sobom svoju priču. Ipak, budimo realni: ponekad nam te linije izuzetno smetaju. Dermatolozi su izdvojili 7 saveta kojima možete usporiti starenje kože! 1. Antioksidansi Antioksidansi nam pomažu kod povezivanja slobodnih radikala i time...

Ali ono što bi svakako trebalo da znamo, pre nego što nas obuzmu takve emocije, jeste da stres može ozbiljno da naruši naše zdravlje. Smatra...

Naučna oblast tzv. pozitivne energije postoji već 20 godina i pružila je bezbrojne tehnike za jačanje vašeg raspoloženja. Sendi Men, predavač na Univerzitetu Lankašir, u...

Konzumiranje kafe uz obrok nekima pomaže u varenju, dok kod drugih ne pravi nikakvu razliku Apsolutno ne morate da prestanete da pijete kafu ako vam...

Vaginalne i urološke infekcije su među najučestalijim oboljenjima kod žena i jedan od najčešćih razloga za odlazak kod doktora, upozoravaju lekari. Svaka žena je...