stres

Stresna karijera može biti uzrok ozbiljnih problema u ličnim vezama. Nakon napornog dana ljudi su kratkog fitilja i sve ih iritira, a takve osećaje donose s posla...

Zato, svaki put kada se lupimo, reagujemo refleksno te odmah trljamo bolno područje kako bi ublažili bol i smanjili naticanje. Iscelitelji stolećima razvijaju i...

Da li ste znali da je pletenje dobilo “status” nove joge, jer toliko prija organizmu, opušta ga i osnažuje? Nazivaju ga posebnom meditacijom. Jogom...

"Čudna" masaža Jedan od neobičnih načina da podignete energiju jeste da nežno povlačite kosu nagore. Tako ćete podstaći cirkulaciju krvi u predelu glave, čime će...

Javlja se u trenutku frustracije nečim što ga zbunjuje, zbog nečeg što ne razume, ili nemogućnosti da dobije nešto odmah. Za dvogodišnje dete ne...

Za većinu ljudi ovo je sasvim normalno. Ali taj čudan osećaj lepršanja, titranja, ubrzanog rada ili preskakanja otkucaja može vas jako uplašiti jer ako...

Ono što je posebno intrigantno je da problem nije ležao u lošoj vezi. Štaviše, na vrhu najčešćih objašnjenja je - stres na poslu. Biologija stresa...

Ovo su neke od mogućih posledica: Lakše ćete se razboleti Nedostatak sna utiče i na vaš imuni sistem, pa tako i na sposobnost organizma da se...

Nesanica Pored nesanice, eksperti tvrde da oni koji apstiniraju od seksa češće sanjaju snove u kojima vode ljubav. Žene postaju asocijalne Osećanje je određeno preko hemijskog procesa...

Životni stil Što smo stariji, to imamo "lakši" san. - Odrasli ljudi su tokom sna manje u najdubljoj fazi ne-REM sna, a kao rezultat toga, češće...

Nedavno objavljena studija Medical News Today pokazala je kako su žene određenih profesija izložene većem riziku od razvoja srčanih problema. Iako naučnici ističu kako nekoliko...

majući to na umu, otkrivamo vam ključne uzroke crvenila, svraba, ljuštenja i na koji način je najbolje da očuvamo zdravu kožu glave. Pokušajte češće šamponiranje Zvuči...

Stres je jedan od najvećih problema savremenog društva, koji izuzetno negativno utiče na zdravlje velikog broja ljudi. U Japanu je kreirana revolucionarna tehnika koja se uspešno bori...

1. ZABORAVNOST Iako se zaboravnost danas povezuje sa starenjem, dr Martin G. Blum navodi da ona ipak može da upozori na neke ozbiljnije probleme. Takva je recimo hormonalna...

Fermentacija stvara uslove koji podstiču rast korisnih probiotika koji se nalaze i u proizvodima kao što su jogurt i kefir. Reč je o bakterijama...

Čaša mleka je odličan lek protiv stresa, te smiruje živčani sistem, tvrde naučnici. Istraživači sa Univerziteta u Trieru su tragajući za idealnim načinom smanjivanja stresa i njegovog pogubnog uticaja na...