stres

Postoji šest glavnih uzročnika edema u jutarnjim satima: 1. Nedostatak magnezijuma - Sa nedostatkom ovog elementa, telo zadržava vlagu. Kod žena se sve pogoršava tokom PMS-a, kada je...

Poremećen san Osim nesanice koja može da se javi, stručnjaci kažu da oni koji su u periodu apstinencije češće sanjaju snove u kojima vode ljubav. Žene...

Otuda one čuvene rečenice:"Gde ćeš napolje, sad si oprala kosu", "Zatvori prozor, promaja je" i slično. Zamislite tek kakva bi bila reakcija da kažete...

Prvi način Stvorite sebi sliku u glavi. Naučnici smatraju da je mentalna slika vode ili bela mentalna slika, najbolja za smirenje živaca. Znači, kada vas...

Otkucaji srca su nešto što uglavnom zanemarujemo i uvek podrazumevamo to da srce konstantno kuca. Ovaj važan organ proizvede 60 do 100 otkucaja u minuti,...

Postoje ljudi oko nas koji i dalje ne shvataju ozbiljnost situacije, te ne slede mere zaštite od širenja KOVID-19. Član vaše porodice ili prijatelj...

Osim što ove dve životne funkcije potpomažu jedna drugu, povezuje ih i dobrobit zdravih navika koje treba praktikovati pred spavanje, piše Lepa&Srećna. Jednostavni postupci koji...

Prema njihovoj tezi, navike kao što su negativno razmišljanje o prošlosti i zabrinutost za budućnost stoga mogu predstavljati još jedan faktor rizika od oboljevanja...

A šta se zapravo događa kad se čini da stomak raste, a vi ne možete ništa da učinite? Ako se gojite uglavnom u stomaku, to...

Pandemija virusa korona je u punom jeku, a mnogi, iako su prošli uobičajene procedure i mere zaštite, i dalje osećaju nemir. Da biste u...

Britanski naučnici su sproveli istaživanje i ustanovili da muzika pomaže u opuštanju nervog sistema, a da su neke pesme znatno učinkovitije od ostalih. U ovom eksperimentu je...

Limun je zanimljiva namirnica - može da bude i sladak i gorak i kiseo, i može vam pomoći na potpuno neočekivane načine koji uopšte...

- Moj cilj je da prepoznam opšte zdravstvene prednosti seksualne stimulacije. Postoji dobar razlog da verujemo da postoji veza između seksa i dobrog zdravlja...

Kako prenosi "Gardijan", Vanesa King, psiholog britanske partnerske organizacije Svetskog izveštaja o sreći, koji već osmu godinu sastavlja Londonska škola za ekonomiju i političke...

Neki su nervozni, neki napeti, neke hvata i panika, a ima i onih koji su upali u letargiju i mrzovolju, bez odgovora kako da...

Da li ste znali da preterana briga može da poveća broj otkucaja srca, oteža disanje i izazove bledilo lica? Krv se povlači sa površine...