fbpx
14.6 C
Belgrade
29.03.2024
Naslovna Ključne reči Stres

stres

NEDOSTAJE VAM UZBUĐENJA U KREVETU? Pet sjajnih saveta da razbuktate stare...

Sada svakodnevicom dominiraju poslovne stvari, porodične obaveze i briga oko dece. Za vruće igre udvoje u krevetu često nema vremena i volje. Ali uz...

RECEPT ZA MIRAN SAN: Pobedite nesanicu uz pomoć ove korisne navike

Smanjuje stres, bolje od muzike i čaja  Čitanje pre spavanja može da vas oputsi, pokazuje studija koju je sproveo Univerzitet u Suseksu. Ispitanici su bili...

ZABORAVLJENA UMETNOST ČITANJA: Pet zdravstvenih razloga zbog kojih ćete se odmah...

Snižava stres Jedan od najjednostavnijih načina da se oslobodite stresa nakon napornog dana je da uzmete nešto da čitate. Pola sata čitanja ima iste efekte...

NE PANIČITE: OSAM razloga zbog kojih može da se desi...

Međutim, postoje i drugi mogući razlozi za to koje ne smete da ignorišete upravo zbog vašeg zdravlja. Ovo je osam razloga zbog kojih može...

SEDA KOSA JE ZNAK ZA UZBUNU: Kada prepoznate ovaj znak odmah...

Ako vidite da rano sedite, a da to nije bio slučaj u vašoj porodici obavezno posetite doktora. Pre ili kasnije naša kosa će početi da...

ZA DOBRO JUTRO ILI ZA LAKU NOĆ? Evo kada je bolje...

Ako želite da se naspavate, bilo bi dobro da vodite ljubav uveče, pre nego što se spremite za spavanje. Čak su i stručnjaci saglasni...

LEPE VESTI ZA SLADOKUSCE: Predstavljamo vam bar PET RAZLOGA zbog kojih...

1. Jača ćelije srca i krvnih sudova Čokolada se proizvodi od kakaa – bogatog izvora antioksidanta koji jača imunitet tela i štiti ga od bolesti,...

GLAVNI UZROK STRESA I DEPRESIJE: Evo kako nedostatak seksa utiče na...

Naučnici sa univerziteta na Floridi otkrili su kako ljude nedostatak seksa neretko čini depresivnima. Prema rezultatima koji su dobili, osobe koje ne praktikuju seks...

PRIRODAN LEK ZA SMIRENJE: Uvrstite celer u ishranu i rešite se...

Tajna celera se krije u obilju magnezijuma, kalijuma i kalcijuma, koji zajedno utiču na ublažavanje napetosti. Osim moćne trojke, celer je niskokalorična biljka koja sadrži...

ZA SVE SU KRIVI GENI: Sigurno niste znali da ovih OSAM...

Sa godinama stičemo neke osobine karaktera, druge se čuvaju u našoj DNK. Stručnjaci veruju da je većina naših osobina samo informacija od rođenja napisana...

NIKAKO DA SMRŠATE? Koliko god da se trudite preko dana, ako...

Pod stresom ste Prestanite da radite do kasnih večernjih sati ili da koristite računar neposredno pred odlazak na spavanje. To može izazvati gomilanje stresa i anksioznosti što će rezultirati lošim...

ELIKSIR MLADOSTI: Četiri ZDRAVE NAVIKE podmladiće vas deset godina

Dame koje su uspele da se suprotstave godinama i da u zrelom dobu izgledaju i osećaju se mlađe kažu da se pridržavaju upravo ovih pravila. Dovoljan unos tečnosti Ljudsko telo se...

ZDRAVLJE NIJE NA PRODAJU: Evo kako prekovremeni rad utiče na vaš...

Rizik od moždanog udara (AVC) čini se dvostruko veći kod osoba koje su dugo vremena bile izložene radu najmanje deset sati na dan, prema...

STARITE PRE VREMENA? Greške koje svi činimo skupo koštaju vašu kožu

Ne koristite kreme za sunčanje Prvo pravilo da zaštitie kožu od preranog starenja jeste da štitite kožu od štetnog uticaja sunca. UV zraci oštećuju kolagen,...

REŠENJE ZA SVE PROBLEME: Evo zašto ovog trenutka treba sebi da...

Zakažite masažu! Jedan od najboljih načina za opuštanje je odlazak na masažu. Zakažite termin i priuštite sebi sat vremena čiste relaksacije. Dobra masaža opustiće mišiće...

SPAS OD MNOGOBROJNIH PROBLEMA: Jednosatavan i kreativan način da savladate stres

Svi pozitivni efekti hobija doprinose zadovoljenju ličnih interesovanja i ostvarenju unutrašnjeg zadovoljstva, a kada smo srećni i zadovoljni sobom, odbijamo loše vibracije, ne mislimo...