umor

Često nam se čini se da je sve što nam treba - san i da će život odmah postati bolji kada odspavamo onoliko koliko želimo. Međutim, spavanje...

Kolege vas ispituju da li ste dobro Drugi ljudi verovatno pre vas primećuju da ste pod stresom, razdražljivi ili nervozni. Ako vam kolege prilaze i...

Zasad najveća studija o dugotrajnoj koroni britanske Kancelarije za nacionalnu statistiku otkrila je da ljudi s tim virusom češće prijavljuju zdravstvene probleme, uključujući bol...

Bez obzira na to da li tek planirate ili uveliko radite na začeću, ne možete izbeći razmišljanje o prvim znacima koji će ukazati na...

Morate kritički razmišljati o svom programu i biti sigurni da sve što radite ima specifičnu namenu, a na kraju će vas to približiti cilju....

Česte promene vremena, naporan posao i stalne obaveze vas slamaju, imate konstantan osećaj umora i ne osećate se baš najbolje. Kao za sve bolesti i...

Ako niste, pretpostavljam da ste u većini slučajeva umor pripisivali stresu ili iscrpljenošću koju doživite tokom posla koji obavljate od osam do deset sati,...

Međutim, treba imati na umu da to nije jedina opcija. Razloga za manjak energije ima mnogo, ali često se javlja zbog nezdravog stila života. Preterivanje...

Preterano razmišljanje i analiziranje određenih situacija može biti iscrpljujuće, jer onemogućava ljudima da dožive emocije na pravi način. Klinički psiholog dr Džuli Smit predlaže tri...

Umor, otežano disanje, gubitak čula mirisa ili ukusa i bolovi u mišićima neki su od simptoma infekcije korona virusom koji mogu potrajati mesecima, ponekad...

Jedna od tema koja se svakako nameće, posebno u današnje vreme, jeste posao, odnosno nezadovoljstvo istim. U prilog tome govori podatak da je promena...

Lijen Vord iz Brizbejna, koja se bavi poremećajima u ishrani, upozorava da neadekvatne namirnice i neredovni obroci mogu imati različite posledice za zdravlje. Vordova je...

Verovatno ste mislili da ćete imati vremena na pretek, i da ćete sve radne zadatke završavati do tri puta brže nego inače. Ali realnost je drugačija....

Stručnjaci se često bave time, kada je najbolje vreme za spavanje, kako dnevne obaveze utiču na kvalitet sna i slično, a prema nekim istraživanjima,...

Kako da se dobro naspavate? Koliko god to bilo teško, pokušajte dva sata pre spavanja izbegavati mobilne uređaje i računare. Plava svetlost koju emitiraju elektronski...

Istraživanje američkih naučnika s klinike "Mayo" ukazuje na vezu između preterane pospanosti tokom dana i Alchajmerove bolesti. Stručni časopis "JAMA Neurology" piše kako je pospanost tokom...