3.5 C
Belgrade
11.12.2019
Naslovna Ključne reči Vežbanje

vežbanje

TRENING POPRAVLJA RASPOLOŽENJE! Ako ste stalno nervozni i tužni probajte sa...

Fizička aktivnost doprinosi i boljem raspoloženju, kreativnosti, a time i uspešnijim poslovnim rezultatima. S obzirom na to da pokretanje sa "nulte tačke" nije jednostavno, predlog...

NE VOLITE NAPORAN TRENING? Pet fizičkih aktivnosti najbolja su zamena za...

Postoji veliki broj aktivnosti koje ne spadaju u klasičan oblik vežbanja, a opet ti mogu pomoći da izgubiš kilograme. A od tebe tvoj ukusa...

MUČE VAS BOLOVI U KIČMI? Tri JEDNOSTAVNE VEŽBE otklanjaju sve tegobe

Ove vežbe će pomoći da aktivirate leđnu muskulaturu i tako popraviti prokrvljenost na tom delu tela. Dovoljno je izdvojiti nekoliko minuta da preduhitrite bolove! Isplati se! - Vežba...

GORI INSTAGRAM: Guza devojke Kristijana Ronalda napravila pometnju na mreži (FOTO)

Fatalna Georgina redovno vežba, a rezultat je savršeno telo kojim se ponosi. Ona neretko objavljuje fotografije na Instagramu gde ima više od 14,4 miliona...

ZA DAME U NAJBOLJIM GODINAMA: Osam grešaka zbog kojih izgledate JOŠ...

Četrdesete i pedesete godine donose starenje, zrelost i sigurnost i puno je razloga da ih prihvatite sa osmehom na licu. Zrelost na licu daje sigurnost...

NAUČNO DOKAZANO: Vežbanje može unaprediti život ako zaboravite ove mitove

Kada je u pitanju vežbanje postoji mnogo mitova i zabluda i mnoge od tih tvrdnji nemaju uporište u nauci. Vežbanje je, naravno, dobro za zdravlje, ali ne treba...

KAKVO TELO! Manekenka u šestoj deceniji trenira kao da joj je...

Iako je priznala da joj je bilo teško da prihvati da je napunila 50 godina, njenim pratiocima to nije važno zato što im je...

LEKOVI NISU JEDINO REŠENJE: Pet PRIRODNIH METODA za regulaciju krvnog pritiska

1. Smanjite na minimum dve vrste namirnica koje su otrov za većinu ljudi, a posebno za one koji imaju visok krvni pritisak - šećer i brašno. 2....

DO SAVRŠENOG IZGLEDA ZA SAMO 10 MINUTA: Aplikacija pomaže korinsicima da...

Nekoliko 10-minutnih vežbi će vam pomoći da vratite ljubav prema fitnesu. Radeći ove vežbe možete postići iste rezultate kao i u regularnoj teretani, a možete...

SPREČITE TEŠKE POVREDE KUKA: Deset sjanih vežbi jačaju mišiće bokova

S godinama mišići postaju sve slabiji, a kosti krtije. To je osnovni razlog zašto dolazi do degenerativnih promena u zglobu kuka, koje su po...

SVAKA JOJ ČAST: Hali Beri skinula majicu i poslala svima VEOMA...

Glumica Hali Beri postavila je sebi cilj da će dovesti trbušnjake do savršenstva i novom objavom na Instagramu pokazala je da je u tome...

120 KILOGRAMA KAO OD ŠALE: Latino diva objavila video svog impresivnog...

Pevačica Dženifer Lopez naporno vežba kako bi izgledala sjajno. Poznato je da ona objavljuje video snimke ne bi li motivisala fanove da vežbaju poput...

POSTIDELA MLAĐE KOLEGINICE: Manekenka pokazala šta znači biti u TIP-TOP FORMI...

Manekenka Naomi Kembel vladala je modnom scenom decenijama, a sada je podelila na svom profilu na Instagramu novi video-snimak iz teretane na kome možemo...

KAKVA KONDICIJA: Pevačica dokazala snimkom svog treninga da su godine SAMO...

Pevačica Britni Spirs s vremena na vreme obraduje fanove video-snimkom sa svog treninga. sada je odlučila da pokaže svoju razgibanost, pa je objavila video-snimak...

ISTA KAO PRE DVADESET GODINA: Zvezda serije “Prijatelji” otkrila tajnu svog...

Ali glumica Dženifer Aniston nije jedna od njih. Tajna njene vitke linije je u disciplinovanom pristupu ishrani i vežbanju, ali i povremenom postu. Iako danas...

VAŽNA PORUKA ZA SVE DAME: Mišel Obama jednom objavom pokazala šta...

Mišel Obama često obraduje pratioce na Instagramu nekom zanimljivom objavom. Ove nedelje objavila je fotografiju iz teretane na kojoj radi iskorak sa medicinkom iznad...