6.4 C
Belgrade
22.02.2020
Naslovna Ključne reči Vitamini

vitamini

PREPOROD ZA ORGANIZAM: Evo zašto dnevno treba da jedete BAR dve...

Kruške su sočno i slatko voće koje imaju blagodeti za organizam. Plodovi krušaka su prepuni minerala: kalijuma, bakra, fosfora, kalcijuma, magnezijuma,...

POD HITNO KOD LEKARA: Ovi simptomi ukazuju da vam fali vitamina...

Vitamin D je važan nutrijent koji najviše dobijamo preko sunčeve svetlosti, a ima ga i u određenim namirnicama poput mleka, žitarica, soka...

ZA ZDRAV ORGANIZAM: Badem je odlična namirnica, ali evo koliko ga...

Badem ima viske nutritivne vrednosti, studije su potvrdile da šaka ovog koštunjavog voća dnevno sprečava apsorbciju masti i čisti krvne sudove.

ISHRANA KAO LEK: Da li su sumplementi dobri za kožu

Proizvodi na policama obećavaju vam lepo lice, blistavu kožu i pojačanu proizvodnju kolagena. Međutim ne postoji dovoljno naučnih istraživanja koja pokazuju delotvornost suplemenata za negu...

REŠENJE ZA AKTUELNI PROBLEM: Počnite da unosite OVAJ vitamin i spasite...

Naučnici dugo sumnjaju da PM 2.5 (sitne čestice u vazduhu) izazivaju epigenetske promene u našim ćelijama koje mogu da ugroze naše zdravlje Upravo iz tog...

PREPOROD ORGANIZMA ZA TILI ČAS: Isprobajte detoks metod za koji vam...

Uvek je pravo vreme da pročistite organizam, ojačate ga i vratite mu energiju. Izbacivanje otrova postiže se detoksikacijom u kojoj učestvuje pet organa: bubrezi, jetra, creva, pluća i limfa. Tom procesu prethodi...

MALAKSALI STE? Recept za ukusan SMUTI koji diže energiju bolje od...

Ovaj smuti prava je vitaminska bomba i gotovo momentalno će podići vašu energiju na viši nivo, zahvaljujući nutritivnom bogatstvu sastojaka od kojih je načinjen. Potrebno...

PAŽNJA! Ništa lakše od spremanja ručka sa smrznutim povrćem, ali evo...

U stvarnosti, živite u zgradi i liftom se spuštate do parkinga na kome je automobil ili stanica gradskog prevoza, pa idete na pijacu. I...

PRAVDA ZA KROMPIR! Da, ZDRAV JE, ali samo ako je spremljen...

"Što više povrća u ishrani" pravilo je koje nije primenljivo na krompir, piše Lepa & Srećna. Zbog količine skroba u krompiru, često se kaže kako...

ZABLUDE KOJE KOŠTAJU VAŠE ZDRAVLJE: Devet navika za koje većina ljudi...

Sigurno ste se dosad sreli s pojedinim zdravstvenim savetima koji nisu potkrepljeni naučnim činjenicama, ali vam ih je savetodavac predstavio kao u potpunosti istinite. Može...

NE KAŽE SE DŽABE “BAPSKI” LEKOVI: Ove četiri namirnice sačuvaće vas...

Na našem podneblju od davnina postoji tradicija lečenja biljnim preparatima, među kojima su prednjačile četiri namirnice koje se nazivaju „hranom siromašnih“ - kiseli kupus,...

ZABORAVITE NA GLAVOBOLJU! Ova namirnica puna vitamina OTKLANJA MIGRENU za čas...

Rogač sadrži gvožđe, magnezijum, kalcijum, natrijum, kalijum... Bogat je vitaminima A, B1, B2, B3, B6, B9, C i E. Rogač je moćan antioksidans, koristi...

NAMIRNICA BEZ PREMCA: Evo šta sve jedna ŠARGAREPA može da učini...

ŠTITI JETRU Šargarepa poboljšava rad jetre i pomaže telu da lakše izbaci otrove. DELUJE PREVENTIVNO NA POJAVU KANCERA Velike količine karotenoida sadržane u šargarepi mogu da pomognu...

NAUČNO DOKAZANO: Evo zbog čega bi svi, a pogotovo DEPRESIVNI LJUDI,...

Studija je takođe pokazala da osobe koje su jele pola kivija dnevno i koje su od početka istraživanja izgledale dobro, imale su čak i one poboljšanje,...

MUŠE VAS BOLNE MENSTRUACIJE: Male promene u ishrani otkloniće tegobe zauvek

Nadutost, umor, osetljivost dojki, grčevi, promene raspoloženja - samo su neki od simptoma menstruacije sa kojima se većina žena suočava iz meseca u mesec...

SPREMNI DOČEKAJTE SEZONU GRIPA: Namirnice koje jačaju imunitet i koje će...

Svi stručnjaci su saglasni da je najvažnije unositi vitamine i minerale u organizam putem hrane, stoga iskoristite moć ovih namirnica i zaštitite se od...