voće

Za sagorevanje masnih naslaga ne morate da se podvrgnete strogim dijetama i iscrpljujućim vežbama u teretani. Što je najvažnije, takvo naglo gubljenje kilograma može da...

Zato vam donosimo nekoliko saveta kako da u situacijama kada nemate vremena i uslova za tuširanje mirišete sveže. - Koristite ulje za telo. Ulje za...

Predviđa se da će u nekoliko narednih decenija nestati čak 40 odsto vrsta insekata. Možda ne volite insekte i mislite da bi svetu bilo...

Da banane ne bi završile u đubretu, sa Zovim super praktičnim trikom će duže ostati sveže, čvrste, ukusne i uglavnom žute. Banane su vrlo zdrave,...

Do sada je bilo uvreženo mišljenje da je jedna jabuka dnevno dovoljna da budete zdravi. Ali, zapanjujuća je činjenica da ovaj plod koji jača imunitet...

Iako smo na pragu zime, i dalje možemo naći domaće voće i povrće koje obiluje hranljivim materijama, a koje je posebno dobro konzumirati u...

Svi znamo da je doručak najvažniji obrok jer nam daje energiju za sve aktivnosti koje ćemo obaviti tokom dana. Ljudi koji održavaju zdravu težinu bez dijeta i...

Aronija Aronija je izuzetno bogat izvor vitamina C, P, B2, folne kiseline - i mnogih drugih supstanci dragocenih za telo. Plodovi su prirodni lekovi protiv...

Jedna porcija (jedna šolja) grožđa ima samo 104 kalorije, jedan gram vlakana i mnogo važnih vitamina. Ipak, ne preterujte sa količinom, pošto ta količina...

Masna i pržena hrana, nezdrava pića, alkohol i lekovi su glavni neprijatelji jetre, koja ima funkciju filtra koji čisti organizam od štetnih sastojaka. Upravo...

Ovo ukusno voće ima samo 43 kalorije na 100 grama, a odlična je prevencija brojjnih zdravstvenih problema. Evo nekoliko razloga zašto bi trebalo da...

Voće sa ostalom hranom Voće je najbolji izvor vitamina i antioksidanata, ali ono sadrži i kiseline koje uzrokuju fermentaciju u želucu, pa to dovodi do...

Najopasnije masne naslage poznate su pod imenom visceralne masnoće i nalaze se unutar trbušne duplje, piše Lepa & Srećna. Ovo salo ne samo da ružno izgleda, već predstavlja i veliki...

Ako ste već na dijeti i proces mršavljenja vam ide sporo, onda probajte ovaj čudotvoran trik. Možda će zvučati čudno, ali iz svog režima...

- Jedna jabuka na dan, lekar iz kuće van - dobro je poznata misao u kojoj i te kako ima istine. Znamo da je jabuka dobra...

Dovoljno je da napravite male promene kako biste se izborili sa ovim problemom koji muči veliki broj ljudi. Ovo dodajte svom jelovniku: Probiotici   Umesto tableta probiotika, izaberite jogurt. On je...