zdrava hrana

Emisija Milomira Marića na TV Hepi u kojoj je gost bio lider radikala Vojislav Šešelj i u kojoj je prvenstvene trebalo da se govori...

Logično je da psu nikad nećemo dati alkohol, kafu i bilo šta što sadrži kofein, limun, čili, vino. To je vrlo opasno po pse,...

S druge strane, dobar izbor namirnica može ugasiti želju za nezdravom hranom, držati vas sitim satima i motivisati da se i ostatak dana zdravo...

Brojna istraživanja pokazuju da nakupljanje masnoće na predelu stomaka povećava zdravstvene rizike. To se posebno odnosi na ljude sa viškom visceralne masti. Za razliku od...

Nutricionistica Paula Noris iz Engleske odlučila je da razbije, kako je kazala, najsmešnije i najbizarnije mitove o ishrani. Prema njenim rečima, postoji pet stvari...

Prava zima konačno je stigla. Ono što je potrebno kako biste ovih dana sačuvali zdravlje i imali dovoljno energije je da se pravilno hranite...

Pola čaše šampanjca sadrži svega 70 kalorija, u poređenju sa recimo 200 kalorija koje ima viski ili 340 kalorija koliko ima prosečan koktel. Ipak, budite...

Ljudi su ga od davnina koristili u lečenju mnogih zdravstvenih tegoba.Poznato je da su stari Egipćani, u vreme građenja piramida svojim robovima često davali...

Japanska jabuka - Kaki Pored vesele boje koja trenutno podiže raspoloženje, kaki sadrži vitamin PP koji je odgovoran za proizvodnju serotonina, bori se protiv depresije...

Letnji režim ishrane mora da se razlikuje od zimskog. Najvažnije je da na tanjiru bude što više boja. „Treba da jedemo sve ono što se...

Svi počnemo pričom da u 16 časova završava naš obrok za taj dan, ali nekako se većina nas u kasne sate osvrne kraj frižidera....

1. Povrće Ono mora da bude najzastupljenije u vašem ručku. Povrćem u organizam unosimo esencijalne vitamine, minerale i fitohemikalije, jedinjenja koja se u ljudskom organizmu bore...

Svi koji treniraju su na svoj način sportisti, a upravo se sportistima preporučuje: trenirajte i jedite, izbegavajte dijete. Trostruka Olimpijka Lolo Džons, rekla je...

Naš organizam ima određene prorodno razvijene mehanizme da se bori sa toksinima, ali kada dođe do njihovog nagomilavanja, što jeste slučaj u vremenu i...

Studija objavljena u časopisu "International Journey of Obesity" pokazala je da su jaja izvrstan saveznik u mršavljenju. Tokom dvomesečnog istraživanja praćene su dve grupe...

Naš organizam u suštini ne proizvodi vitamin D, pa je isti potrebno unositi najčešće putem hrane, osim u slučajevima kada smo izloženi sunčevim zracima...