Predstavila mi se i već u prvoj rečenici me ja zaintrigirala – psiholog zaljubljenik u "ples oko šipke". Dragi moji, ovo je priča o Ivani Beličević, Beograđanki koja sa ponosom razbija sve barijere o ovom neverovatnom plesu.

 

* Zabranjeno svako kopiranje fotografija i prenošenje ovog teksta ili nekog njegovog dela bez linkovanja ka portalu Dnevno.rs ili dozvole redakcije.

Dugo sam je posmatrala. Zaista je neverovatna. Lepa, ženstvena, privlačna… Svaki njen pokret imao je smisla. Gledajući je dok mi plesom priča priču razmišljala sam koja je njena tajna formula? Previše sam mozgala i nisam uspela da dobijem odgovor. Odlučila sam da je pitam.

Predstavila mi se i već u prvoj rečenici me ja zaintrigirala – psiholog zaljubljenik u “ples oko šipke”. Dragi moji, ovo je priča o Ivani Beličević, Beograđanki koja sa ponosom razbija sve barijere o ovom neverovatnom plesu.

“Pole dance”, popularniji kao “Ples oko šipke”  u Srbiji još uvek predstavlja neshvatljivu vrstu scenske umetnost. Jedni kažu da prevazilazi granice ukusa. Drugi svrstavaju devojke koje se ovim bave u isti “koš” sa striptizetama. Treći ne vide ništa zanimljivo u tome da se žena vrti oko motke…

Činjenica je jedna – ovo što ste upravo pročitali nema veze sa realnom slikom koju nam dame koje se bave ovim sportom predstavljaju širom sveta.

 

Pre svega, priču treba započeti jednom opštom definicijom koja govori o tome šta je umetnost: “Umetnost je ljudska delatnost ili proizvod ljudske delatnosti koja ima za cilj stimulisanje ljudskih čula kao i ljudskog uma i duha. Prema tome, umetnost je aktivnost, objekat ili skup aktivnosti i objekata stvorenih sa namerom da se prenesu emocije i ideje. Potreba za umetnošću se obično naziva ljudskom kreativnošću.”

Vodeći se ovom definicijom, “ples oko šipke” predstavlja umetnost, često okarakterisanu snažnim i strastvenim emocijama, jakom fizičkom spremom i neverovatnim senzualnim pokretima.

Sada, kada je gradivo utvrđeno možemo se malo bolje upoznati sa čarima ovog plesa…

Jedna neobično-obična devojka iz Beograda, Ivana Beličević, ima 27 godina, mnogo interesovanja, ali i nekoliko profesija. Po zanimanju je diplomirani psiholog, koji se bavi i psihoterapijom, a nakon radnog vremena, postaje “pole dance” instruktor.

Ivana je diplomirani psiholog, koji se bavi savetovanjem transakcionom analizom što je jedan od pravaca u psihoterapiji. Takođe, ona je i sertifikovani trener emocionalne pismenosti.

VIŠE O OVOJ TEMI MOŽETE SAZNATI OVDE.

– Plesom sam počela da se bavim jer sam želela da se fizički aktiviram, ali da to bude nešto što će mi konstantno biti zanimljivo. Nešto što će biti drugačije od ostalih sportova. Želela sam da budem aktivna, a da se uz to dobro zabavljam. Na internetu sam gledala razne snimke devojaka koje se bave pole dance-om. To što su radile izgledalo mi je fenomenalno, a i one su uvek izgledale dobro. Ubrzo sam pomislila “ovo je ono što ti je potrebno”  započinje svoju priču za Dnevno.rs simpatična Ivana.

ŠIPKA IZ PSIHOLOŠKOG UGLA

Nismo mogli, a da ne iskoristimo priliku i saznamo, kako šipka izgleda iz ugla jednog psihologa.

– Šipka, iz ugla psihologa, izgleda kao magični štapić koji razvija kreativnost i stvara magiju jedne umetnosti. Pole dance fitnes je odličan način otklanjanja nakupljenog stresa tokom dana. To je fizička aktivnost, koja kroz zabavu i druženje daje mogućnost da se opustimo, oraspoložimo, a ujedno i oslobodimo nagomilane napetosti – slikovito predstavlja Ivana.

Ona se plesom aktivno bavi već tri godine, a ono što je najzanimljivije jeste da je “brzinom svetlosti” napredovala i sada se, prvobitno njen hobi, pretvorio u posao.

– Pole dance mi se, već posle prvog treninga, veoma dopao. Upravo zbog toga, retko kad sam propuštala treninge. Redovno prisustvo, pomoglo mi je da brzo napredujem. Tako sam nakon dve godine postala instruktor početnim nivoima – objašnjava ova atraktivna Beograđanka.

Poznato je da je za muškarce “ples oko šipke” veoma primamljiv, što dokazuju i njihove reakcije kada upoznaju devojku koja se bavi ovakvim plesom.

– Reakcija muškaraca zavisi isključivo od samog muškarca. Ne mogu da generalizujem, ali mogu reći da sam primetila da oni koji se bave nekim sportom dosta pozitivno reaguju. Posebno oni koji treniraju “Street workout”, jer imamo dosta zajedničkih elementa. Oni koji se aktivno bave sportom su svesni koliko neki napredniji elementi u samom pole dance-u zahtevaju snage i izdržljivosti – ističe naša sagovornica.

 

Ivana svakodnevno ima puno obaveza zbog kojih često poželi da dan traje duže. Ipak, njena formula za postizanje rezultata na različitim poljima jeste “ljubav prema svemu što radi i dobra organizacija”.

 SAMO JEDNA REČ…

…dovoljna je da opiše “pole dance”.

Magija   kaže Ivana, kada smo je zamolili da nam objasni šta je za nju “ples oko šipke”.

– Svakoga bih savetovala da se bavi bilo kojom vrstom aktivnosti, jer ne samo da se na taj način brine o izgledu, već i o zdravlju. Pole dance je sport koji kombinuje fitnes i ples, ali takođe razvija fleksibilnost, snagu i izdržljivost. Često devojke odustaju od ideje da treniraju ovaj ples, jer smatraju da to što nemaju nekih posebnih fizičkih predispozicija ili imaju koji kilogram više, može biti prepreka. Međutim, ovaj ples je zaista za svakoga! – naglašava ona.

Kako nam je pojasnila, “pole dance” je još uvek dosta “mlad” sport u Srbiji i ljudi su, generalno, slabo informisani. Međutim, Ivana ističe da je, iz godine u godinu, sve više devojaka koje se javljaju da treniraju, pa se stiče utisak da “pole dance” i u Srbiji počinje polako da dobija svoje mesto u svetu sporta.

Možda je, upravo, taj manjak informisanosti najčešći razlog zbog čega devojke koje se bave “plesom oko šipke” povezuju sa striptizetama.

Naziv plesa je takav da, kada se prevede na naš jezik, zvuči “Ples oko šipke” i jednim delom mi je jasno da ljudi imaju predrasude u prvom momentu. Zato mi je draže da kažem “Akrobacije na šipci”. Takođe, da bismo mogle da izvedemo neke elemente, koristeći celo svoje telo, moramo biti obučene tako da nam što veća površina kože bude slobodna, zbog trenja koje se vrši u dodiru sa šipkom. Čitava ta slika, gledana očima posmatrača koji nije informisan o ovoj vrsti sporta, može izazvati neku potpuno pogrešnu konotaciju. Međutim, negativna mišljenja ljudi sa predrasudama ne govore ništa o ovom sportu, već isključivo o njima samima – objasnila nam je Ivana.  

 

Kako jedan trening izgleda, najbolje nam može opisati sam “organizator”. Tako je Ivana, kao profesionalni instruktor, objasnila da se trening koji vodi sastoji iz tri faze – zagrevanje, istezenje i rad na šipci u kombinaciji sa plesom.

– Trening traje sat i po vremena, od čega je jedan deo zagrevanje, drugi deo istezanje, a treći rad na šipci i ples. Moja grupa predstavlja sklop potpuno različitih, ali vrlo posebnih devojaka koje su stvorile jednu divnu atmosferu i uvek sa velikom željom i radošću idem na treninge. Dešavalo mi se da budem umorna ili neraspoložena pred trening, ali one već u prvim minutima učine da zaboravim sve predhodno i da završim dan sa osmehom na licu. Treninzi su grupni i organizovani tako da devojke istog nivoa imaju mogućnost da sarađuju između sebe, da se druže i stvara se jedna prijatna i prijateljska atmosfera – ponosno kaže Ivana o svojoj grupi.

Kao i u svakom sportu, i ovde postoji mogućnost povreda. Ipak, dobrim zagrevanjem i koncentracijom devojke uspevaju da spreče da do povrede dođe. To je ono što nam je izdvojila i Ivana, kada smo govorili o manama. A prednosti “akrobacija na šipci”? E, njih ima zaista mnogo… 

Pored toga što je koristan za održavanje linije, forme i zdravlja, ovaj sport je poseban po tome što je veoma zabavan i time održava motivaciju za treniranjem. Kroz učenje novih elemenata plesa, kao i raznovrsnih kombinacija vežbi, fizički napor koji se ulaže je neprimetan, te osoba tek pri završetku treninga shvati koliko je zaista angažovala sve svoje mišiće. Redovnim istezanjem se razvija fleksibilnost, dok se vežbama za zagrevanje i radom na šipci definišu mišići i stiče snaga. Ova vrsta sporta je odlična i za ljude koji su zaposleni na radnim mestima, koja zahtevaju dugotrajno sedenje – objašnjava Ivana, a mi zaključujemo da je “pole dance” tajna savršenog izgleda.

  

 

Na početku smo pomenuli da je Ivana diplomirani psiholog, a ono to nas je posebno zanimalo, jeste analiza “plesa oko šipke” iz ugla jednog psihologa.

Gledano iz ugla jednog psihologa, “pole dance” je sport koji predstavlja dobar način oslobađanja od nakupljenog stresa, uz to je odličan za razvijanje samopouzdanja. Kroz ples, koji je sastavni deo treninga, devojke uče da se opuste, da prihvataju svoje telo sa svim kvalitetima i nedostacima i da ga koriste kao jedno moćno sredstvo za razvijanje kreativnosti. Takođe, devojke razvijaju ženstvenost i osećaju se lepo u svojoj koži – ističe, definitivno, najatraktivniji psiholog u Beogradu.

Za kraj, pitali smo Ivanu šta bi poručila osobama koje ovu veštinu ne smatraju sportom i ne prihvataju je?

– Neka dođu i odrade sa mnom samo jedan trening – kroz osmeh je “kao iz topa” rekla Ivana.

Vikend dance #poledance #fitness #weekend

A video posted by Ivana Beličević (@ivsy_zmaj) on