7 delova tela koje ne smete da dirate ‘golim’ rukama

Noss
Pixabay.com

Istraživanja pokazuju da su ruke najčešći prenosnici bakterija zbog kojih se razbolijevamo. Čak i kada redovno peremo ruke, dlanovima i prstima dodirujemo različite površine u okolini i tako se izlažemo riziku od oboljevanja. Opasnost od bolesti se povećava ako nosimo nakit ili duže nokte koji su dobro poznati 'skupljači' nečistoća.

 

1. Lice

Dodirivanje lica golim prstima trebalo bi da svedete na najmanju moguću meru, odnosno da ograničite na jutarnje umivanje, šminkanje i mazanje kremama. Kad dodirujete prljavu površinu, a potom oslanjate prste o čelo ili lice, izlažete se opasnosti od kožnih infekcija, ili u najmanju ruku od dobijanja neuglednih bubuljica, piše „Zadovojna.hr”.

2. Ušna školjka

Guranje prstiju i bilo kojih drugih štapićastih predmeta u ušnu školjku ugrožava zdravlje ušnog kanala. ‘Koža na ovom dijelu tijela je posebno tanka, i sklona upalama,’ tvrdi američki otorinolaringolog Džon K. Niparko.

Lekar kaže da česti svrab u ušima može biti uzrok brojnih medicinskih stanja koji traže odgovarajući tretman. Stoga, ako osećate česti svrab u ušima, bolje je da posetite medicinskog stručnjaka nego da se prihvatite nekih ‘uradi sam’ ideja.

3. Oči

Dodirivanje očiju dozvoljeno je samo ako stavljate kontaktna sočiva ili odstranjujete komadić prljavštine. Izuzev ovih opravdanih razloga za dodirivanje izbegavajte guranje prstiju ili trljanje očiju.

‘Dodirivanje očiju može dovesti do crvenila ili neke ozbiljnije infekcije,’ upozorava američka oftalmološkinja Kimbrli Kukeram. Ukoliko patite od suvoće očiju, svrraba ili neke druge nelagode vezane za ovaj deo tela bolje se obratiti stručnjaku, nego sami da pokušavate bilo šta!

4. Usta

Nedavno britansko istraživanje pokazalo je da ljudi stavljaju prste u usta više od 20 puta unutar jednog sata kada im je dosadno na poslu. Studija objavljena u časopisu Journal of Applied Microbiology pokazala je da trećina svih zaraza prenosi upravo ovim putem.

5. Nos

Prestanite da kopate u potrazi za ‘zlatom’! Osobe koje imaju naviku guranja prstiju u nosnu šupljinu imaju 51 odsto više šanse za dobivanje bakterije Staphylococcus aureus. 

6. Ispod noktiju

Stručnjaci savetuju da biste trebali da imate što kraće nokte, jer je koža ispod ovog rožnatog dela tela izričito osetljiva, pa  predstavlja ‘džepove’ za zadržavanje opasnih bakterija iz okoline. Opasnost je veća ako redovno ne čistimo taj deo tela, ili činimo na neogovarajući način – gurajući nokte druge ruke ili oštre predmete pod osjetljivu kožu nokta. Kratke nokte, pak, dovoljno je redovito iščetkati.

7. Zadnjica

Brisanje toaletnim papirom nakon obavljanje velike nužde i pranje ovoga dela tela maksimum je kontakta koji biste trebali da posvećujete svojoj pozadini.
‘Predeo anusa sadrži bakterije koje mogu biti potencijalno štetne za zdravlje,’ upozorio je doktor.