Ako često PRIČATE SAMI SA SOBOM – otkrijte ŠTA TO ZNAČI!

devojka
Pixabay.com

Razgovarate li vi sami sa sobom? Ne treba da vam bude glupo da to priznate jer nauka je otkrila da su ljudi koji pričaju sami sa sobom zapravo genijalci … i nisu ludi!

 

Psiholog – istraživač Gari Lupian sproveo je eksperiment u kojem je učestvovalo 20 volontera. Zamoljeni su da upamte prikazane predmete u supermarketu. Polovini su rekli da ponove naziv predmeta, na primer – banana, dok druga polovina nije ništa izgovarala. Na kraju, rezultat je pokazao kako su ljudi koji su izgovarali ime predmeta brže pronašli predmete u odnosu na one tihe.

– Često mrmljam nešto sam sebi kada tražim nešto u frižideru ili na policama supermarketa – rekao je Gari Lupian. To posebno iskustvo zapravo ga je podstaklo na ovaj eksperiment.

Lupian i psiholog Daniel Svigli došli su do rezultata da su ljudi koji razgovaraju sami sa sobom geniji. Ovo su razlozi:

1. Stimuliše vaše pamćenje

Kada razgovarate sami sa sobom, vaš mehanizam za osećaj se aktivira. Lakše pamtite jer možete vizualizovati tu reč i zatim delovati u skladu s tim.

2. Pomaže da ostanete fokusirani

Kada razgovarate naglas, ostajete fokusirani na svoj zadatak, a to vam pomaže da prepoznate te stvari odmah. Naravno, to pomaže samo ako znate kako izgleda predmet koji tražite. Na primer, banana je žute boje i znate kako banana izgleda. Dakle, kada izgovarate – banana, vaš mozak odmah stvara sliku u vašem umu. Ali, ako ne znate kako banana izgleda, rezultat izostaje.

3. Pomaže da raščistite svoje misli

Svako od nas ima različite vrste misli. Većina ima smisla, a ostatak ne. Pretpostavimo da ste besni na nekoga i da osećate kako biste mogli da naudite toj osobi. Zbog ovakve stvari nećete odmah otrčati svom terapeutu, zar ne? Ne, zaključaćete se u sobu i razgovaraćete sa sobom. Na taj način ćete se rešiti ljutnje i postepeno ćete se smiriti. To je glupa misao koju ne možete deliti s nekom drugom osobom.

Psiholog Linda Sapadin je izjavila: “Razgovor sa samim sobom vam pomaže da raščistite svoje misli, da shvatite što je važno i učvrstite odluke o kojima razmišljate.”