Čini se da je stomak područje koje neuporedivo brže nakuplja masne naslage od bilo koje druge regije na našem telu, zato je neophodno da tokom praznika u svoju fitness rutinu uvedete i par specifikovanih vežbi za područje stomaka. Iako se na fitness podvige odlučujemo uglavnom zbog izgleda, tokom praznika imaćemo i višak pozitivne energije, što nas posebno raduje,
Kako bi vežbe za stomak imale i dodatan učinak, veoma je važno da se odmah nakon praznika podvrgnete određenoj vrsti detoxa i popijete napitak koji će pročistiti vaš organizam, ali i nekoliko dana svoj meni prilagodite nešto laganijoj i zdravijoj hrani.
Kako bismo vam pomogle da eliminišete višak prazničnih naslaga sa regije stomaka, izdvojile smo za vas video sa treningom, koji će vaš stomak zadržati ravnim, dokle god vežbate i birate laganiju ishranu.