Naravno, bolest sama po sebi nije previše opasna, ne ugrožava vas život ali ukoliko se na vreme ne leči može dovesti do dijabetesa, neplodnosti i mnogih drugih poremećaja.
Međutim, ukoliko pak i dođe do takvih promena, ne očajavajte! Ono što je najbitnije jeste da promenite način ishrane (izbacite šećer, belo brašno i previše masnu hranu), jedete više voća, povrća i mlečnih proizvoda ali i pokrenete se fizički. Ne morate da idete na iscrpne treninge, plaćate trenere i slično, dovoljno je da bar pola sata dnevno imate jednu neprekidnu šetnju brzim hodom bez zadržavanja po izlozima i sa poznanicima!
Pored čaja od virka koji je već nadaleko poznat za sve ženske probleme, možete napraviti i ovu zdravu mešavinu.
Potrebno je:
– 300 gr meda
– 300 gr svežeg peršuna
– 300 gr limuna sa korom
– 100 gr maslinovog ulja
Priprema:
Dobro operite limun sa korom, a najbolje je da to uradite u sodi bikarboni! Sastavite sve sastojke u blender i izmiksajte dok se ne sjedini! Vaš lek je spreman!
Primena: Tri puta dnevno pre obroka treba popiti jednu malu rakijsku čašicu ove smese!
Uz kombinaciju ishrane, fizičke aktivnosti, čaja od virka i ove zdrave smese rezultati će se brzo pokazati!
