Ovaj recept će vaš organizam preporoditi!

„Vitaminska bomba” – prirodno sredstvo za jačanje imuniteta – za decu i odrasle.

Potrebni sastojci:

– 100 gr suvog grožđa
– 150 gr zrna oraha
– 100 gr badema
– kora od dva limuna
– 100 gr suvih kajsija
– 100 gr suvih šljiva
– 250-300 gr meda
– ako ste u prilici – vrlo je dobro dodati i 100 gr pinjoli-orahe bora (odlični su za jačanje imuniteta)

* Sameljite na mašinu za mlevenje mesa: suvo grožđe, orahe, bademe, pinjoli i limunovu koru.
* U smesu dodajte sok od dva limuna, čiju koru ste prethodno samlele. Promešajte.
* Dalje, dodajte samlevene suve šljive i suve kajsije. Promešajte.
* Na kraju dodajte med i opet promešajte.
Ostavite da odstoji na tamnom mestu 1-2 dana.

Za decu stariju od 3 godine: 1 kašičica dva puta dnevno.
Za odrasle: 1-2 kašike tri puta dnevno.
Teglu sa vitaminima čuvajte u frižideru.



loading...